臍帶繞頸可以順產(chǎn)嗎 避免臍帶繞頸需要這樣做(2)

3.休息的臥位：如果已經(jīng)檢查出臍帶繞頸的女性要避免腹部的劇烈震蕩，最好采取左側(cè)臥位休息。

4.定時進行胎心監(jiān)測：進行胎心監(jiān)測是預(yù)防胎兒臍帶繞頸的最佳方法，它能夠準確反映胎兒的活動情況，所以孕期的女性一定要準時做胎心監(jiān)測。

5.運動：孕期時可以做一些適當?shù)倪\動，不僅有利于將來順產(chǎn)，而且還能夠預(yù)防臍帶繞頸的現(xiàn)象，注意做運動的時候要注意安全，避免劇烈的動作，為了安全起見最好有家人的陪同。

6.注意休息：孕期要避免過度的勞累，保證規(guī)律的睡眠習(xí)慣，才能得到充足的睡眠，可以有效避免胎兒過度興奮，減少臍帶繞頸的幾率。

7.胎教：適當?shù)奶ソ逃兄谔旱纳L發(fā)育，可以選擇一些低緩的音樂讓胎兒安靜，避免活動過于劇烈，注意音樂聲不宜過大，時間不宜過長。