冬天，對(duì)于孕媽媽來(lái)講是一個(gè)比較難熬的日子。因?yàn)槎烊绻蹅兊脑袐寢寷](méi)有做好各方面的保胎工作，那么胎寶寶是很容易受到影響的。
所以，在這個(gè)寒冷的冬天，希望咱們每一個(gè)孕媽媽都能夠很好的保護(hù)自己的胎寶寶，平平安安迎接春天的到來(lái)。說(shuō)了那么多，到底咱們?cè)袐寢尩亩颈Ｌビ?jì)劃應(yīng)該從哪些方面下手呢？咱們?cè)袐寢屧撊绾巫瞿?？要注意什么呢？下面跟隨小編一起詳細(xì)了解了解吧~
冬季保胎應(yīng)少吃火鍋
孕婦能吃火鍋嗎？答案是可以的，但是要注意方法，不能亂吃。平時(shí)我們吃火鍋，高脂肪的肉類從未少過(guò)，還有一些豆制品以及蔬菜等。
肉類脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。據(jù)醫(yī)生介紹，高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過(guò)多，對(duì)健康人的腎臟會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。
火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉甚至狗肉，這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及其他家畜或家禽的寄生蟲，肉眼看不見(jiàn)。
吃火鍋時(shí)如果不把肉食徹底煮熟，人食用后可能會(huì)受到寄生蟲的傳染，也給母體造成危害。
火鍋湯料往往口味較重，有的還是中藥火鍋，準(zhǔn)媽媽懷孕早期的飲食應(yīng)以清淡為主，整個(gè)懷孕期間都應(yīng)避免中藥性質(zhì)的的飲食。
