4、所以，想要備孕成功，男性精子質量的高低是影響一切的重要因素之一。雖然在達成目標以前有必要養(yǎng)精蓄銳但是禁欲的時間必須要科學合理，有規(guī)律的排精才是備孕的關鍵所在。
其實除了備孕期間需要規(guī)律排精以外，喝多男性疾病也需要規(guī)律排精，比如前列腺炎等。成年之后對男女來說，性生活是必不可少的一部分。長期禁欲對男性健康不利，所以醫(yī)生會強調男性要定期規(guī)律排精的重要性。
定期排精的重要性
1、性愛時產生的雄性激素，有助于男人保持健康的能量水平、情緒狀態(tài)、所需營養(yǎng)以及正常的性欲。
2、規(guī)律的性愛，有助于清理前列腺，大量研究表明，定期排精的男性患前列腺癌的幾率會降低喝多。同時性愛還能幫助男性減少感冒的發(fā)生，緩解身體疲勞。
3、性愛還是對心臟健康的一種鍛煉方式，同時性愛還能幫助穩(wěn)定血壓的升高。
4、對很多人來說，適當的性愛可以有效幫助他們釋放壓力，緩解因為工作或者生活積累的緊張情緒。
排精是男性正常的性功能現象，偶爾出現精液比較少或者比較多都屬于正常現象。有規(guī)律的排精不僅僅不會影響身體健康，同時還有助于提高新陳代謝和其它好處。所以，任何事情都需要科學合理，即便是禁欲也需要。
