兩歲寶寶吃什么奶粉營(yíng)養(yǎng)高長(zhǎng)身體？
主要看里面的DHA，ARA，膽堿等的含量，因?yàn)镈HA適量的添加能促進(jìn)大腦細(xì)胞及神經(jīng)元素突出生長(zhǎng)，ARA能促進(jìn)大腦細(xì)胞及視力發(fā)育，膽堿可維持細(xì)胞的物質(zhì)通透性，對(duì)思維與記憶力有著重要作用。世界衛(wèi)生組織和歐洲兒科腸胃病學(xué)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)推薦配比是DHA：DHA（1：2）；亞油酸和α-亞麻酸，世界衛(wèi)生組織及中國(guó)嬰幼兒食品標(biāo)準(zhǔn)推薦配比是10：1，有利于人體內(nèi)自身合成ARA和DHA，有助于大腦神經(jīng)及視網(wǎng)膜健康發(fā)育。不建議經(jīng)常更換奶粉品牌，因?yàn)楦鞣N奶粉中的參合物不同，所以輕易給孩子換奶粉品牌有可能會(huì)讓孩子的消化系統(tǒng)產(chǎn)生問題。如果你的孩子對(duì)當(dāng)前品牌奶粉有 便秘 等消化問題的話，那可以更換一下奶粉的品牌，更換奶粉后需要讓孩子有一段適應(yīng)期，如果有問題的話，再更換。
怎么沖奶粉好？
(1)在沖調(diào)奶粉前大人應(yīng)用香皂和清水將雙手洗干凈。(2)將干凈的奶杯／ 奶瓶 、奶蓋及 奶嘴 置入鍋內(nèi)，用清水浸沒。蓋上鍋蓋煮沸10分鐘，冷卻。
(3)在另外一個(gè)水壺中將飲用水煮沸后，涼至40°C。將所需要適量的溫開水倒入消毒后的奶瓶中。
(4)打開奶粉罐，根據(jù)罐上的說明，用罐內(nèi)的專用量匙量取正確量匙的奶粉。
(5)量取奶粉后加入一定的溫開水，如量取5平量匙的奶粉加入250毫升溫開水，用湯匙攪奶粉至完全溶解。不要用力搖晃奶瓶，以免形成泡沫和氣泡。奶中過多的空氣會(huì)使孩子不舒服，引起吐奶。
