六個(gè)月寶寶冬天怎么吃水果好？
1、蘋果好處：治便秘助消化。蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。
壞處：蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過(guò)多不利于心、腎保健，切忌多食。
2、雪梨
好處：化痰止咳。在秋季氣候干燥時(shí)，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因?yàn)槔嫘院?，可?rùn)肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。
壞處：寶寶腹瀉時(shí)吃梨只會(huì)加重病情。
3、柑橘
好處：化痰活絡(luò)。秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時(shí)，吃柑橘可疏通經(jīng)絡(luò)，消除痰積，因此有助于治療。
壞處：柑橘吃多了，會(huì)引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個(gè)即要打住。另外，寶寶吃柑橘前后的1小時(shí)不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)相遇后，即刻發(fā)生凝固，影響柑橘中的營(yíng)養(yǎng)素吸收
寶寶輔食可以吃哪些水果
1.香蕉 香蕉能預(yù)防寶寶便秘,香蕉比較軟一些,可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。2.蘋果 蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富,健胃消食,可以給寶寶蒸一個(gè)蘋果,用勺子舀著吃。
3.橘子 把橘子對(duì)切成兩半后用專用壓汁機(jī)炸成汁。給寶寶喂食前加入等量的溫開(kāi)水稀釋比較好
4.柚子 柚子屬于敗火的水果,炸成汁后再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯后半小時(shí)給寶寶吃。
