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孕婦可以吃甲魚嗎?甲魚的營養(yǎng)有哪些?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-01-19 16:00:22 編輯:Passion
甲魚的味道不錯,許多人也是非常的喜歡吃甲魚這種食物的,當然了吃甲魚對我們身體也是有一定的好處的,那么孕婦可以吃甲魚嗎?甲魚的營養(yǎng)有哪些?

孕婦可以吃甲魚嗎?

孕婦還是不要吃甲魚,甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是甲魚甲的墮胎之力比甲魚肉更強,妊娠合并慢性腎炎、肝硬化、肝炎的孕婦吃甲魚,有可能誘發(fā)肝昏迷。
適宜人群
適宜體質(zhì)衰弱,肝腎陰虛,骨蒸勞熱,營養(yǎng)不良之人食用。
適宜肺結核及肺外結核低燒不退之人食用。
適宜各種類型的癌癥患者及放療化療后食用。
適宜干燥綜合征患者食用。
適宜高血脂,動脈硬化,冠心病,高血壓患者食用。
適宜低蛋白血癥患者食用;適宜腳氣病患者食用。

甲魚的營養(yǎng)有哪些?

甲魚具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有“美食五味肉”的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品,能夠增強身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,也是提高母乳質(zhì)量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。甲魚營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、銅、動物膠、角蛋白及多種維生素,因甲魚的種類和生活地區(qū)的不同,其營養(yǎng)成分不盡完全一致。甲魚肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、灰分、鎂、鈣、鐵、磷、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、硫胺素、核黃素。鱉的脂肪以不飽和脂肪酸為主,占75.43%,其中高度不飽和脂肪酸占32.4%,是牛肉的6.54倍,羅非魚的2.54倍,鐵等微量元素是其他食品的幾倍甚至幾十倍。
如何辨別真?zhèn)我吧佐~
1、觀察甲魚背殼,野生甲魚的背殼較薄,顏色黑,光潔度好。
2、看甲魚肚皮,野生甲魚的肚皮上有花斑,顏色白,養(yǎng)殖甲魚則不具備這一特征。
3、趾甲,野生甲魚的趾甲帶黃色,尖而長,比較特別。
4、看油的顏色,殺甲魚時,從甲魚體內(nèi)冒出的油如果呈黃色,則表示甲魚品質(zhì)較好,多半是野生甲魚。

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