孕媽可以吃羊血嗎？
孕婦可以適當(dāng)?shù)某匝蜓?，但是要適量，羊血比較燥熱，吃多了對孕婦有弊，適量的吃反而有利，而且羊血里面的血紅蛋白還能增加寶寶們的血液循環(huán)，所以要適當(dāng)?shù)某浴?/span>羊血的功效和作用
1、補血
因為羊血里含多有種蛋白質(zhì)和少量纖維蛋白，而且所含的蛋白質(zhì)種類較多，都是可以造血的元素，所以有補血的功效。而女性一般容易血虧，所以多食羊血可以補充氣血。
2、止血
因為羊血中含有大量元素，有止血的功效，主要用于各種內(nèi)出血及外傷出血的食療。適用于吐血、鼻血、腸風(fēng)痔血，婦女崩露，跌打損傷意外出血等。
3、散瘀
羊血還有活血散瘀的功效，女性產(chǎn)后血瘀、胎衣不下，或經(jīng)期宮寒，血瘀腹痛都可以吃羊血調(diào)理。
4、解毒
因為羊血中含蛋白質(zhì)豐富，喝羊血后蛋白質(zhì)與身體里的有毒物質(zhì)反應(yīng)，可以幫助人體排除毒物，對于毒性較小的有治療效果，因此，羊血有一定的解毒作用，可解野菜中毒。
孕婦可以吃羊血粉絲湯嗎？
孕婦可以適量吃羊血，也可以吃粉絲，所以羊血粉絲湯是可以吃的，但是最好是自己在家做的，健康衛(wèi)生。羊血粉絲湯的做法
用料：熟羊雜300g、羊血200g、豆腐100g、粉絲50g、油、鹽
做法：1、將羊血和豆腐切塊備用;
2、將羊雜清洗干凈后，放入沸水中煮開，然后就將切好的豆腐和羊血放入鍋中；
3、煮大約十分鐘，湯變白以后放入粉絲和油菜煮一下；
4、然后調(diào)入適量的鹽；
5、出鍋后將香菜末和蔥沫撒上，再淋點辣椒油就可以了。
還可以吃蒜苗炒羊血
用料：羊血、蒜苗、蠔油、鹽、味精
做法：1、將凝固好的羊血切成塊，然后放入燒開的水里焯一下；
2、熱鍋冷油，油溫后，將切好的蒜苗放入鍋內(nèi)煸出香味；
3、最后加入適量的耗油、鹽和味精翻炒，翻炒均勻后就可以出鍋了。
