孕婦吃口香糖注意事項(xiàng)：
1、孕婦嚼口香糖要適度，感到咀嚼肌疲勞或口干時(shí)，應(yīng)該停止咀嚼，餐后咀嚼時(shí)間不超過半個(gè)小時(shí)，過度咀嚼會使咀嚼肌緊張而導(dǎo)致夜磨牙或睡眠不好。
2、口香糖不能代替刷牙，口香糖只能清潔牙面和部分牙齦，對牙縫里的食物殘?jiān)荒苡行宄虼嗣刻斓乃⒀拦ぷ饕膊豢傻÷?/p>
3、口香糖的主要原料是合成或天然橡膠，屬于不可消化物質(zhì)，不小心咽到肚子里，會隨著腸胃的運(yùn)動排出體外，一般不會對身體造成危害，但孕婦如果出現(xiàn)不適，必須及時(shí)到醫(yī)院檢查。
孕婦可以吃口香糖嗎
孕期清新口氣的方法：
1、清潔下舌苔，有很多的人口腔的氣味比較大，不是因?yàn)闆]有刷好牙，而是因?yàn)槟銢]有仔細(xì)清潔你的舌苔。舌苔不注意清潔，細(xì)菌慢慢地在舌頭表面堆積，這些細(xì)菌經(jīng)過長時(shí)間幾乎腐爛，發(fā)出難聞的氣味。另一方面，舌苔變厚你會覺得吃什么都沒有味道，總喜歡吃過辣、過咸的食物，口味越來越重。最后導(dǎo)致口腔內(nèi)的氣味也越來越重。
2、飯后及時(shí)漱口，每天吃完飯后用溫水或者是淡鹽水漱口，不但可以去除口腔內(nèi)的異味，而且淡鹽水具有殺菌的作用。
3、日常注意蔬菜和水果的攝取，這樣可以補(bǔ)充維生素C，可以保護(hù)牙齦健康、預(yù)防口臭的發(fā)生。
小編的話：孕期里準(zhǔn)媽媽很容易上火，長期吃一些有營養(yǎng)的大補(bǔ)食物，使得媽媽們的口腔不夠清新，不過對于孕婦來講還是要少吃口香糖為妙，如果孕期媽媽們覺得自己口腔有異味，也可以通過其它的方法來進(jìn)行改善。比如：早晚刷牙，飯后多漱口，清潔下舌苔，日常飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，可以通過補(bǔ)充維生素C的方法來加強(qiáng)口腔的護(hù)理工作。
