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孕婦能吃百香果嗎 百香果怎么吃的正確方法(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-01-23 17:14:49 編輯:婧待花開

【百香果果汁】

材料:百香果最適于加工成果汁,或與其它水果(如芒果、菠蘿、番石榴、柑橙和蘋果等)加工混配成混合果汁,可以顯著地提高這些水果汁的口感與香味;也可以做雪糕(冰淇淋)的果汁添加物質(zhì),或作為其它食品的添加劑以增進(jìn)香味,改進(jìn)品質(zhì)。

做法:百香果適量,冰糖適量,蜂蜜適量。把百香果洗干凈,用刀切開,把里面的果肉放入容器中。取一個小容器,放入適量冰糖,用熱水溶化冰糖。在放入果肉的容器中倒入常溫水,加入適量蜂蜜。再將溶化的冰糖水倒入。

孕婦能吃百香果嗎?

【百香果果醬】

材料:百香果20個,白砂糖200克,麥芽糖150克,檸檬1/2個,果凍粉10克。

做法:百香果20個。從中對剖開。取一口干凈的、無水無油的鍋,最好是不銹鋼鍋具,將百香果的果囊用小勺刮入鍋中。全部刮完后,加入1/2個檸檬榨出的汁。將鍋?zhàn)又糜诨鹕?,中火加熱煮至沸騰。這時準(zhǔn)備好麥芽糖,冬天麥芽糖很硬不好勺出來,可以用微波大火20-30秒,使其軟化成流動的液態(tài)。加入150克麥芽糖。

轉(zhuǎn)成小火,用木鏟攪拌至溶化。再加入200克白砂糖。繼續(xù)一邊小火加熱一邊攪拌,至醬汁顏色變深,汁液變得比較濃稠即可。最后加入10克果凍粉,沒有可以用白涼粉代替,攪拌均勻至溶化即可關(guān)火。裝入事先消過毒的,無水無油的密封容器中即可,最好是玻璃器皿,待完全冷卻后送入冰箱封存。

小編的話:由此可見,孕婦是可以適當(dāng)吃一些百香果的,只是需要注意具體能吃與否,還得根據(jù)準(zhǔn)媽媽自身的身體體質(zhì)來決定。像孕期有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽就不建議多吃,還有孕婦體質(zhì)虛弱有過敏史的孕婦也不建議多吃。以上的關(guān)于百香果的多種吃法,準(zhǔn)媽媽可以拿來作為參考,只要你想吃,可以吃,想怎么吃都是可以的哦。孕期的飲食至關(guān)重要,準(zhǔn)媽媽需要格外小心留意哦。

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