跟相愛的人共同孕育愛情結(jié)晶是一件既幸福又異常浪漫的事情，這也是每一對相愛的夫妻共同期許的事情。現(xiàn)在的人為了給寶寶一個(gè)健康的身體，都會(huì)提前備孕并做好懷孕計(jì)劃。在備孕期間，不僅有很多事情不能做，也有很多食物不能吃，尤其是以下幾種。
1、大豆
大豆是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｆ毡榈氖澄镏?，它不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)口感不錯(cuò)，還能做成各種各樣的豆制品，所以大豆作為食物非常受歡迎。但是對于備孕中的男性來說，大豆是一種禁忌食品。這主要是因?yàn)榇蠖怪泻胸S富的植物雌激素，男性食用會(huì)影響身體里面雄激素的分泌，降低生精能力。而眾所周知，精子是女性是否懷孕的關(guān)鍵因素，精子數(shù)量降低，就會(huì)降低受孕幾率。所以，備孕中的男性最好不要食用大豆。
2、芹菜
芹菜是一種很好吃的蔬菜，不僅能夠單獨(dú)成菜，還能做配菜使用，芹菜炒肉想必是很多人的心頭愛。但是芹菜中蘊(yùn)含一種成分，這種成分會(huì)抑制睪丸酮的生成，降低精子質(zhì)量。男性食用過多的芹菜，會(huì)降低生育能力。所以，如果你們正在備孕，而你的老公又喜歡吃芹菜，那就不得不忌口幾個(gè)月了。
3、咖啡
咖啡能夠提神醒腦，是熬夜必備的食物。而咖啡之所以能夠提神，就是因?yàn)樗写罅康目Х纫颉ｉL期喝咖啡會(huì)抑制性欲，降低精子活力，這對備孕中的男性來說，也是一種禁忌食物。另外，備孕中的女性也不適合喝咖啡，咖啡因同樣會(huì)影響卵子的質(zhì)量，并且如果懷孕了，咖啡因?qū)Χ亲永锩娴暮⒆右矔?huì)有影響。所以，要想生下健康的寶寶，需要對咖啡敬而遠(yuǎn)之。
4、木瓜
很多人都知道木瓜可以豐胸，一些對自己胸部不滿意的女性都會(huì)吃木瓜，以達(dá)到增大胸部的效果，塑造魔鬼身材。哺乳期的女性吃木瓜還能幫助下奶，促進(jìn)乳汁分泌。但是對于備孕中的女性來說，木瓜可千萬不能碰。因?yàn)槟竟现泻幸环N木瓜蛋白酶，這種酶會(huì)與女性身體中的孕酮相互作用，抑制雌性激素的分泌，阻礙精子和卵子的結(jié)合。
5、苦瓜
苦瓜是一種頗受大眾喜愛的食物，夏天吃苦瓜可以清潤解毒，靜心下火，苦瓜的好處非常多。但是苦瓜中含有一種抗生育成分，備孕中的女性食用苦瓜可能會(huì)抑制子宮內(nèi)膜分化，干擾胚胎著床，導(dǎo)致女性不易受孕。所以，想要生寶寶的女性不宜食用苦瓜。另外，苦瓜性涼，不易于安胎，所以各位孕媽也不能多吃苦瓜。
除了以上這些食物外，備孕中的夫妻還有很多食物都不能吃，大家一定要注意。
