楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用，同時還可以保護肝臟，降低血糖。
6.消除疲勞感
適量吃一些楊桃可以有效消除疲勞感。
楊桃不是所有人都可以吃 注意這些禁忌
1.楊桃含有一種神經(jīng)毒素，一般人食用可代謝，但高血壓、糖尿病無法將此毒素排出體外，導(dǎo)致中毒。楊桃引發(fā)的神經(jīng)中毒，癥狀除打嗝、嘔吐，由于毒素進入腦部，可能引起意識混亂、甚至死亡。
楊桃里的神經(jīng)毒素，目前還不知道是什么，并且也沒有解藥，必須要靠活性炭洗腎才能排出，因此有高血壓、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的腎功能。
2.楊桃含有微毒物質(zhì)草酸，部份腎病病人進食楊桃后，無法將草酸排出體外，除草酸會與人體中鈣離子結(jié)合產(chǎn)生結(jié)石，腎病病人進食少量都會有機會造成中毒。
3.楊桃也含有一些物質(zhì)，能使口服藥物在腸道大部份沒有被代謝而進入血液循環(huán)系統(tǒng)，加強了藥效。藥物如抗高血脂藥他汀并不適合與楊桃一起吃。因此與西柚的情況相似，其他不建議與西柚同吃的藥物都不應(yīng)與楊桃同吃。
小編的話：
以上就是給各位朋友介紹的關(guān)于楊桃的功效與作用，希望對朋友們有所幫助。楊桃雖說有這么多的功效和作用，但是對于腎病、糖尿病的病人來說，吃了楊桃相當(dāng)于是吃了砒霜一樣。所以對于想要吃楊桃的朋友們，先看一下吃楊桃的注意事項和禁忌人群，這樣才是對自己的身體負責(zé)。
