每次一想起星星形狀的水果，讓我不得不想起楊桃，楊桃的水分十分充足，維生素含量也是很高的，而且楊桃有生津消煩，幫助腸胃消化，醒酒解膩的功效和作用。由于楊桃性寒，因此就算是再愛吃這種水果，也需要好好把握住量的攝入。尤其是腸胃功能弱，孕婦和兒童在食用時(shí)，是需要特別留意的。
關(guān)于楊桃的吃法，大家習(xí)慣性的把它清洗干凈后直接吃，其實(shí)，楊桃營(yíng)養(yǎng)又健康的吃法還有很多種，下面，就來為大家詳細(xì)的做個(gè)介紹，一起通過楊桃怎么吃的圖解進(jìn)行了解，還有掌握楊桃食用時(shí)的禁忌和注意事項(xiàng)哦。
楊桃怎么吃圖解？
楊桃又叫做五斂子、洋桃等，是一種熱帶亞熱帶水果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，原產(chǎn)于印度、越南等地，分為甜、酸兩大類，甜楊桃一般作為水果直接吃，而酸楊桃因?yàn)樘^于酸，多用于烹飪配料或是蜜餞原料，除此之外，楊桃性寒，味甘酸，可以作為藥物使用，入肺、心、小腸經(jīng)。具有生津消煩、醒酒等功效。那么我們?nèi)粘Ｉ钪惺窃趺闯詶钐业哪亍?/p>
1、將新鮮楊桃用清水洗凈，在將其切成果肉丁，并且搗爛絞汁，將果汁倒入杯中加100毫升溫開水調(diào)勻后服用，每日服用兩次，可以清熱祛風(fēng)、止痛消腫。
2、將新鮮楊桃洗凈，用刀一分為二，在將其放置杯中，倒入紅醋浸泡10分鐘后取出，慢慢嚼服，可以治療消化不良等癥。
3、將新鮮楊桃洗凈，用水果刀切開，擺放在盤內(nèi)，在在上面均勻的撒上白糖腌制30分鐘，慢慢嚼服，可以有效消暑利水。
4、將楊桃洗凈，切成果丁，芡米、晚米分別淘洗干凈，一起放入瓦罐內(nèi)，加大量清水，用慢火燉一個(gè)小時(shí)之后在計(jì)入適量白糖即可食用。
5、將楊桃洗凈，用刀削掉硬邊，只需要削掉較薄的硬邊即可，再用刀橫著切成切成五角星片，即可食用，也可沾糖一起吃。
6、直接食用，清洗干凈，然后用刀削掉五（或六）個(gè)菱角，注意只需要削掉較薄的菱即可，不用把整個(gè)菱角全部削掉，那樣的話整個(gè)楊桃就沒剩多少東西了。
7、楊桃汁，楊桃洗凈，去棱上硬邊,切塊放入料理機(jī)，加適量砂糖和溫開水,通電開成汁。完成~~
8、楊桃冰，將濃縮楊桃汁加入冷開水調(diào)勻，再加入碎冰與腌漬楊桃即可。...
9、楊桃水果酸奶，先把小楊桃和楊梅洗凈，楊桃去皮，并切塊去核。將酸奶倒入碗里，將楊桃，楊梅和葡萄干放入，并加以適當(dāng)攪拌就可以了。
