孕婦，是一個(gè)比較特殊的群體，一旦她們懷孕以后，身體會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)微的變化，其中有一半的孕婦口味可能會(huì)發(fā)生改變，比如她們沒(méi)懷孕之前只喜歡吃甜的、酸的，但是自從懷孕以后，她們就格外喜歡吃辣的了。可是，常常聽(tīng)老年人講，懷孕以后不能吃辣椒，因?yàn)樘匣鹋乱鹪衅诒忝兀墒菍?duì)于一直有吃辣習(xí)慣的孕媽來(lái)說(shuō)，這實(shí)在有些“為難”，到底，孕婦可以吃辣椒嗎，孕期吃辣會(huì)帶來(lái)哪些壞處，趕快一起來(lái)看看。
孕婦可以吃辣椒嗎？
其實(shí)，孕婦懷孕期間是可以吃辣椒的，只是需要注意量的把握。對(duì)于習(xí)慣于吃辣椒的孕婦來(lái)說(shuō)，孕期里讓她們一點(diǎn)都不吃辣椒可能是做不到的，畢竟這是一個(gè)人的口味喜好，突然改變也是很難的。再說(shuō)了懷孕只是一種生理特殊現(xiàn)象，并不是生病或者其他的，所以，沒(méi)有必要強(qiáng)迫自己改變喜好。
對(duì)于孕婦吃辣椒，我們有一些好的建議，因?yàn)槔苯分杏欣苯匪?，孕婦吃得太多、太辣對(duì)自身和胎兒都是不利的，所以，建議孕媽咪在選購(gòu)辣椒時(shí)，可以買一些不是那么辣的辣椒來(lái)吃，比如：柿子椒、燈籠椒、彩椒等，它們相對(duì)于指天椒和小米椒來(lái)說(shuō)，還是不算辣的。對(duì)于孕婦吃得太辣的壞處，我們一定要提前了解了解，不要因?yàn)樽约旱呢澴於α俗约汉蛯殞毰丁?/p>
孕婦吃辣的壞處有哪些
1、吃多了上火：辛辣的食物吃多了，必定會(huì)引起上火、長(zhǎng)痘、口舌生瘡、喉嚨腫痛、牙齦出血等，這些癥狀對(duì)于孕婦的媽媽來(lái)說(shuō)，都是比較痛苦和危險(xiǎn)的。
2、對(duì)肝臟造成損傷：雖然辣椒不會(huì)對(duì)肝臟直接造成損傷，但是辛辣食物會(huì)刺激消化道，讓孕媽媽出現(xiàn)消化不良、便秘、腹痛、腸胃不適等癥狀，這些對(duì)于孕期的媽媽是非常有影響的。
3、加重感冒病情：如果感冒期間孕媽媽仍不忌口，吃辣會(huì)加重病情的發(fā)展，本來(lái)2-3天就能好的感冒，非要拖到十天半個(gè)月的，這樣也會(huì)影響到小寶寶的正常發(fā)育。
小編的話：對(duì)于孕期的媽媽來(lái)說(shuō)，飲食上要有所忌口，雖然懷孕以孕婦為大，但是危協(xié)自身和胎兒寶寶安危的食物，還是要小心謹(jǐn)慎的哦。以上我們知道了吃辣會(huì)帶來(lái)的3個(gè)壞處，至于懷孕時(shí)要不要吃，孕媽媽可以自己好好衡量一番。
