孕婦每天吃多少水果最合適？我們都知道水果的營養(yǎng)價(jià)值高，多吃水果可以預(yù)防便秘，而且水果還具有很好的美容功效，有人說懷孕期間多吃水果可能讓寶寶皮膚更漂亮呢？為些有些媽媽拼命的吃水果，以為吃得越多就越好。其實(shí)這種方法是完全不正確的。以下我們來看一位孕媽媽的例子：
孕婦朱小姐：為了讓寶寶一生下來就擁有如水的肌膚，孕婦朱小姐每日在飯后猛吃水果，不是吃掉大半個(gè)西瓜就是吃下一大串葡萄。然而，令朱小姐怎么也沒想到的是，5個(gè)月后，她竟然被查出患上了糖尿病，甚至還可能影響到胎兒的發(fā)育。
有時(shí)干脆以水果做正餐;26歲的朱小姐已經(jīng)懷孕7個(gè)月了。3個(gè)月前，朱小姐聽說孕婦如果多吃水果，寶寶生下來皮膚會(huì)更加水嫩。“我吃水果就相當(dāng)于為肚子里的胎兒美容。”朱小姐稱，因孕期正處于夏季，她讓家人每天去超市買回一大袋水果。除了正餐外，她每天大約要吃掉兩斤葡萄，或者是大半個(gè)西瓜。有時(shí)，她干脆就以水果做正餐。
患上妊娠期糖尿病
幾個(gè)月下來，朱小姐的皮膚確實(shí)日益紅潤。昨日上午，她到市婦幼保健院作常規(guī)產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，“空腹血糖”和“餐后兩小時(shí)血糖”的檢測指標(biāo)大大超過了正常值范圍。
醫(yī)生仔細(xì)地詢問她的日常飲食后發(fā)現(xiàn)，朱小姐的水果攝取量過大，而且食用水果多是高糖分水果，加之她懷孕后運(yùn)動(dòng)減少、體重增加，已患上妊娠期糖尿病，如果不治療，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或流產(chǎn)。
