生活中大家都喜歡飲茶，茶的飲用價值很高，而且不同茶品，它的功效和作用也是不同的。尤其是鐵觀音，效果非常好，鐵觀音具有減肥瘦身、抗癌、抗衰老、防治心血管等功效。
那么，孕婦能喝鐵觀音嗎？孕婦飲茶的注意事項又有哪些呢？下面，本文針對以上問題，馬上為你講解孕婦是否能喝鐵觀音，及孕婦飲茶的注意事項，需要了解的朋友們趕緊來圍觀吧！
孕婦能喝鐵觀音嗎
孕婦能喝鐵觀音嗎
答案是：孕婦最好少喝鐵觀音。
雖然鐵觀音富含豐富的礦物質(zhì)，有解毒消食、減肥瘦身、養(yǎng)顏美容、提神益思、醒酒敵煙、清熱降火等功效，但卻適合一般人食用，不適合孕婦飲用。
鐵觀音茶味較濃，而孕婦喝濃茶不僅易患缺鐵性貧血，還會影響胎兒的營養(yǎng)供給;濃茶中含有較高濃度的咖啡因，會增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負擔(dān)，這樣易誘發(fā)妊娠中毒癥狀，不利于母親和胎兒的健康。
濃茶中含有較高濃度的咖啡因，會增加孕婦的心率和排尿量。此外在臨產(chǎn)期若飲過多的濃鐵觀音茶易引起失眠。而產(chǎn)前睡眠不足，往往使產(chǎn)婦體力不支，宮縮無力，從而發(fā)生難產(chǎn)。所以喜歡喝鐵觀音茶的媽媽們懷孕期間能不喝最好不喝。
孕婦若很想喝茶可從4個月開始的時候，根據(jù)體質(zhì)選擇性地喝些淡茶，因為孕婦代謝功能較旺盛，體質(zhì)偏熱的較多，可以適當(dāng)喝些涼性的茶，比如每天喝一兩杯淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。
但是體質(zhì)虛弱的孕婦，特別是妊娠反應(yīng)很重的孕婦，就要適當(dāng)喝一點溫性茶（如紅茶）。但不管選擇什么性質(zhì)的茶葉，孕婦都不能喝濃茶，也不要在晚飯后喝茶，因為晚飯后喝茶有可能會影響到孕婦的睡眠。
