懷孕的婦女孕期需要很多營養(yǎng)供給給自己和胎兒。有人說那很簡單，多吃補品不就行了？補品所含營養(yǎng)豐盛，能夠滿足孕婦和胎兒的很多營養(yǎng)需求，孕婦可以吃補品嗎，以高麗參為例，我們來探討一下孕婦究竟能不能吃。
本文介紹了孕婦能不能吃高麗參、孕婦吃高麗參的好處、高麗參的吃法、孕婦吃高麗參的注意事項、高麗參的使用人群。相信大家看了這篇文章，對高麗參會有一定了解，知道高麗參具有很強的補營養(yǎng)的功效同時也了解吃多了會有危害。還等什么，一起來看看吧。
孕婦可以吃高麗參嗎
孕婦能吃高麗參嗎
高麗參的功效與作用很大，具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，孕婦是可以吃高麗參的，但是必須適量，吃多了也會引起頭痛等不良反應(yīng)。
孕婦吃高麗參的好處比較多，主要有以下6點：
1、高麗參益智健腦：對記憶力減退和運動協(xié)調(diào)能力下降的孕婦來說，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。
2、高麗參可鎮(zhèn)痛：一些專家通過做傳感神經(jīng)細(xì)胞試驗發(fā)現(xiàn)，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
3、高麗參增強免疫力：高麗參提取物，可激活或增強細(xì)胞性免疫，及自然殺傷細(xì)胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。
4、高麗參健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復(fù)的作用。
5、高麗參調(diào)節(jié)血壓：高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環(huán)，其中的皂苷成分通過促進血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。
6、高麗參抗氧化及抗衰老：高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。
不過一般來說，孕婦還是少吃補品，避免造成胎盤老化，特別是最后那幾個月。但高麗參在生產(chǎn)的當(dāng)天，在生寶寶的時候，在最后沖刺階段還是可以喝點的，它對體力和精神都很有幫助。
孕婦吃高麗參注意事項
高麗參雖好，但服用也要適宜不能過量，也要注意不能與白蘿卜等食物同吃，在服用期間也要注意方法，以免造成營養(yǎng)價值的流失。下面就提醒大家注意幾點孕婦吃高麗參的事項：
