孕婦吃桃子的注意事項
一、桃子不能多吃
1、孕婦由于內分泌系統(tǒng)的變化,胃腸平滑肌張力減弱,胃腸蠕動減慢,此時的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物質,吃多了會加重胃腸道的負擔,容易造成腹痛、腹瀉,這是孕婦不可多吃桃子的原因之一。
2、孕婦在懷孕期間,由于體內激素的變化,體內多偏溫燥,而桃子也屬于溫性水果,孕婦吃多了會加重燥熱,造成胎動不安,容易增加流產(chǎn)的風險,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了會加重便秘的癥狀,所以對于孕婦來說最好要少吃桃子。
3、另外有些特殊過敏體質的孕婦,吃了桃子之后可能會出現(xiàn)過敏反應,出現(xiàn)風疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀,所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃,以免影響胎兒的健康發(fā)育。
二、不能吃桃仁
很多人有喜歡吃桃仁的習慣,桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效,而且桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油,瀉多補少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可導致中毒,早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象,嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦,更不要食用。
三、吃桃時要去皮
孕婦吃桃時,最好去皮吃,以免桃上有防腐劑。
孕婦可以吃桃子嗎
孕婦吃桃子的禁忌
1、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火;
2、未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰;
3、糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。
4、爛桃不可食用;
5、桃子忌與甲魚同食;
小編的話:相信經(jīng)過我們的分享后,你已經(jīng)對孕婦吃桃子的相關事宜有了進一步的了解了。其實,懷孕期間吃任何食物都是需要小心謹慎的,因為孕婦是特殊人群,也許正常人吃了某種食物沒事,但輪到孕婦吃同一種食物就會出現(xiàn)過敏,腹瀉等其它不正常的現(xiàn)象了。所以,懷孕期間的準媽咪飲食應該有所節(jié)制,只要是為了寶寶著想,有所犧牲也是值得的。