夏季是水果豐收的季節(jié)，而荔枝也是在這個季節(jié)和大家“見面”了。那么孕婦能吃荔枝嗎？后面有關(guān)專家會為您解答孕婦可以吃荔枝嗎這個問題？
我們都知道荔枝很營養(yǎng)也美味，但是不宜多吃，吃多了會上火。“一顆荔枝三把火”這句俗話相信大家都聽說過，所以吃荔枝尤其要控制量，如果愛吃荔枝的你一定要多吃一些清熱下火的茶飲。
但是荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。
從上面的內(nèi)容我們可以得知一個答案，那就是荔枝味道好，營養(yǎng)價值高對健康有利，但是很上火。那么這個水果適不適合正在懷孕階段的孕婦食用呢？小編整理了專家對這個問題的看法，一起來了解喲。
關(guān)于孕婦能不能吃荔枝專家說：
孕婦可以吃荔枝，只是應該控制食用的量，一般3-5顆為宜，不要過量就好。最好是不要吃冰凍的，如果是放對箱里面的水果，應該先拿出來放一會，不冷了再食用。
孕能吃荔枝嗎？各位孕媽媽的說法：
經(jīng)驗媽媽說：荔枝龍眼這一類水果偏熱性且糖分還很高，孕婦還是少吃
經(jīng)驗媽媽說：荔枝不適合孕婦吃的，報紙上都說了正常人都要少吃荔枝，山楂類的水果，易上火，含糖還高，孕婦更不適合吃了
經(jīng)驗媽媽說：可以吃，不要吃的太多就好，一定要吃新鮮的，不要吃冰箱里拿出來的
