孕婦吃石榴的注意事項(xiàng)
1、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴。
2、石榴屬于溫性食物，吃多了容易上火，所以孕媽每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了還容易讓牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口。
3、石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴。
4、有支氣管炎的孕婦最好少吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
5、在選購(gòu)石榴時(shí)，建議以過(guò)時(shí)飽滿(mǎn)，重量較重、且果皮表面色澤較深的較好。并且石榴不宜保存太長(zhǎng)時(shí)間，建議買(mǎi)回來(lái)一周之內(nèi)吃完。
孕婦可以吃石榴嗎？
剝石榴方法介紹
石榴好吃而且營(yíng)養(yǎng)豐富，許多人都愛(ài)吃，但是，因?yàn)閯兪癖容^困難，所以不少人對(duì)這項(xiàng)美食都望而卻步。孕婦想要吃到美味的石榴，可以采取以下的剝石榴的方法哦。
step1：先將石榴洗凈，頭尾各削下一小片，2cm左右。根據(jù)石榴的瓣在每瓣的外皮上拉一刀。
step2：在一個(gè)大碗中裝入水，然后將石榴放入水中;接著按著石榴的紋路將果粒剝下來(lái)。這樣能防止用刀切或用手掰時(shí)的果汁四濺，還能避免過(guò)多的石榴汁留在手上難以洗去。
step3：在水下掰果粒會(huì)沉下去皮會(huì)浮上來(lái)，接著用漏勺將果皮撈出來(lái)，再把果粒過(guò)濾出來(lái)就可以了。
小編的話(huà)：經(jīng)過(guò)以上的內(nèi)容介紹后，相信你對(duì)孕婦吃石榴的疑問(wèn)已經(jīng)有了答案了。其實(shí)，懷孕期間準(zhǔn)媽咪吃任何的食物，都需要把握好度，關(guān)于什么食物可以吃，什么食物不能吃，或者少吃的情況，是一定要提前了解的。千萬(wàn)不要因?yàn)樽约阂粫r(shí)的貪嘴，而影響到自己和肚子里的寶寶健康成長(zhǎng)就不好了。
