寶寶發(fā)育的好或壞，就和孕媽吃什么東西有沒有營養(yǎng)有關(guān)系，孕媽吃的比較好，那胎兒也可以吸收很多的營養(yǎng)物質(zhì)，如果孕媽吃的不好，就會影響胎兒對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而影響到胎兒的健康發(fā)育！就像一位孕媽，在她懷孕后還是喜歡吃大蒜，懷孕前就喜歡吃大蒜的孕媽在懷孕后還是保留了這個(gè)習(xí)慣，可以說是無蒜不歡，她的說法就是“沒有蒜吃啥都不香”，一次這位孕媽在吃蒜的時(shí)候，準(zhǔn)爸爸對孕媽說：“你吃蒜對胎兒好不好？別再懷孕后不能吃蒜。”孕媽聽后說：“能吃，而且還挺有營養(yǎng)呢。”準(zhǔn)爸爸聽到這才算是放心！
1、有氣味的食物
這類食物是哪種呢？像我們剛才說到的蒜，這種就是有氣味的食物，還有像洋蔥、大蔥等東西都是會產(chǎn)生嚴(yán)重氣味的，可能在孕媽吃這些東西的時(shí)候都會感覺到辣鼻子有刺激性，更別說吃進(jìn)肚子里，胎兒在吸收孕媽體內(nèi)的營養(yǎng)成分時(shí)把這種氣味帶到羊水里了，胎兒會頻繁胎動(dòng)，特別不安！因?yàn)檫@種食物不是胎兒喜歡的，孕媽在發(fā)現(xiàn)吃這類東西之后，胎兒如果頻繁胎動(dòng)，孕媽就要少吃了！
2、不健康的食物
這類食物是哪種呢？像一些剩菜剩飯，還有一些比較油膩的串串或者燒烤，這類食物不怎么衛(wèi)生，孕媽在吃進(jìn)肚子里之后，胎兒是會吸收孕媽體內(nèi)的營養(yǎng)的，而孕媽所吃的這些不健康的食物就會影響胎兒的發(fā)育，并且不利于胎兒的健康，孕媽還是要選擇吃一些比較清淡、鹽味小容易消化的食物，這樣就不會刺激到胎兒引起胎兒頻繁胎動(dòng)了！
孕媽要少吃這兩類食物，不然會刺激到羊水里的寶寶，引起頻繁胎動(dòng)！孕媽在懷孕之后的孕期里，要少吃這些有刺激性的食物，盡量有個(gè)健康的飲食習(xí)慣，這樣利于胎兒穩(wěn)定，也不會出現(xiàn)頻繁胎動(dòng)的現(xiàn)象！孕媽們，如果在你吃過這類食物發(fā)現(xiàn)胎兒頻繁胎動(dòng)，在下次就要少吃這些食物了！這是小家伙在抗議呢！如果孕媽吃的不健康，那胎兒在發(fā)育的過程中得不到充足的營養(yǎng)成分，這樣就不利于胎兒健康！總之，希望胎兒在孕期可以健康發(fā)育，孕媽也能做到飲食健康且有營養(yǎng)！
