孕婦吃龍眼的注意事項(xiàng)
1、如果是新鮮的龍眼，處于孕中期和孕晚期的孕婦偶爾吃兩顆是沒事的，吃完以后多喝一些水，防止上火。
2、如果是孕早期的孕婦，還是慎吃龍眼為妙。如果吃了不小心龍眼，應(yīng)注意觀察身體，一旦出現(xiàn)腹痛、見紅等現(xiàn)象，應(yīng)立即就醫(yī)。
桂圓和龍眼的區(qū)別 孕婦能吃龍眼嗎？
龍眼的適宜人群有哪些?
宜食
1、桂圓適宜神經(jīng)性或貧血性或思慮過(guò)度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用;
2、適宜大腦神經(jīng)衰弱、健忘和記憶力低下者食用;
3、適宜年老氣血不足、產(chǎn)后婦女體虛乏力、營(yíng)養(yǎng)不良引起的貧血患者食用;
4、桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)90%。婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些桂圓有利健康。
忌食
1、內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。
2、婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，因此，為了避免流產(chǎn)，孕婦應(yīng)慎食。
小編的話：現(xiàn)在大家應(yīng)該知道桂圓和龍眼的區(qū)別了吧！龍眼是夏季南方一帶盛產(chǎn)的水果之一，很是受大家的愛戴。很多人都喜歡吃它，包括一些老人和孩子。其實(shí)，任何一種水果最好選當(dāng)季，新鮮的才好。在購(gòu)買時(shí)盡量去一些比較正規(guī)的水果市場(chǎng)或者農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)購(gòu)買比較好。特別是孕婦這一特殊人群，在日常的飲食上是需要當(dāng)心，留意的哦！
