豆制品類
豆制品對孕婦的作用是非常大的，豆制品含有的營養(yǎng)元素是非常多的，其中的卵磷脂可以很好的促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，對寶寶的生長發(fā)育有很積極的影響，最重要的一點就是，豆類食物里面含有的脂肪不多，不用擔(dān)心寶寶會長成巨大兒，所以在孕晚期的時候，寶媽們可以適量的多吃一點豆制品，幫助胎兒更好的成長！
水果類
在孕晚期的時候，寶媽的腸胃功能受到子宮壓迫，所以會出現(xiàn)一些食欲不振的情況，但是在孕后期寶寶需要的營養(yǎng)是很多的，如果我們因為不舒適就不吃東西，那么會給寶寶帶來嚴(yán)重的影響，而水果就可以很好的幫助寶媽解決這個問題，水果里面含有的豐富元素可以很好的促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，而且里面的膳食纖維還能促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助改善寶媽的便秘，讓寶媽更好的進(jìn)食！
以上就是小編給大家收集的關(guān)于孕晚期吃什么對胎兒好的相關(guān)解答了，在孕晚期的時候，因為被撐大的子宮會給寶媽帶來很多不舒適的感覺，這些不舒適的感覺就會影響寶媽的進(jìn)食，給寶媽的營養(yǎng)攝入帶來影響，從而影響寶寶的健康，所以大家要注意了，適量的吃以上三種食物，幫助寶寶更好的成長！
