孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食十不宜(5)

 油條

油條制作時(shí)都加入一定量的礬,而明礬是一種含鋁的化合物,炸油條時(shí),一般每500克面粉要用15克明礬,如果孕婦每天吃兩根油條,就等于吃了3克明礬,蓄積起來(lái)其攝入的量就相當(dāng)驚人。鋁可通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒的大腦,使大腦發(fā)育障礙,從而增加癡呆兒的發(fā)生率。 

罐頭食品

罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑,如人工色素,香精,防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大,但是孕婦及嬰兒食入過(guò)多則對(duì)健康不利。此外,罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高,經(jīng)高溫處理后,食品中的維生素和其它營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

冷飲

懷孕后胃腸功能減弱，過(guò)食冷飲會(huì)使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能減弱而出現(xiàn)腹瀉，腹痛等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦吃過(guò)多的冷飲后，胎兒會(huì)躁動(dòng)不安。