現(xiàn)在很多人喜歡喝碳酸飲料，甜甜的，氣體充足，包括我自己也喜歡喝碳酸飲料，特別是飯后喝一點(diǎn)很過癮，但是備孕期間碳酸飲料也是對(duì)身體不太好的，建議一定不要貪杯。
碳酸飲料的氣體成分比較高一點(diǎn)，容易引起脹氣，會(huì)導(dǎo)致消化不好，另外，碳酸飲料是完全沒有營(yíng)養(yǎng)的，不能給身體提供一些好的幫助。
同時(shí)，碳酸飲料的酸性會(huì)比較強(qiáng)，如果喝的太多對(duì)人體的骨骼是有一定影響的，長(zhǎng)時(shí)間喝碳酸飲料也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，而且當(dāng)母體的身體受到了影響之后，也會(huì)導(dǎo)致懷孕之后對(duì)胎兒的一些影響，嚴(yán)重的會(huì)影響胎兒的骨骼發(fā)育。
所以在備孕的時(shí)候不建議喝太多碳酸飲料，但是如果想喝的話，可以少喝一點(diǎn)，一定不要長(zhǎng)期喝，不要太過于貪戀，還是建議多吃水果和蔬菜，這些才是人體主要的營(yíng)養(yǎng)來源。
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