很多在備孕階段的夫妻都很難成功受孕，去醫(yī)院檢查了也沒查出什么異常，但是就是懷不上，那到底是怎么回事呢?可能跟夫妻日常生活有很大關系哦!這幾類食物不利于受精卵著床 想懷孕別吃這些!
這幾類食物不利于受精卵著床 想懷孕別吃這些!
1、黑木耳、慈姑、香菇等菌類食物
可能很多人都知道常吃一些菌類食物，對于我們腸道和胃部的健康以及身體其他功能都有幫助，但是在備孕期間還是別吃這些菌類食物為妙哦，特別是剛同房后的時間，更是不要碰這些菌類食物。因為菌類食物大多有非常好的活血化瘀功效，很容易導致孕婦在孕初期就出現(xiàn)滑胎的風險，所有在備孕階段，還是建議孕婦朋友們不要食用這些菌類食物，不利于受精卵著床發(fā)育哦!
2、山楂、火龍果、杏子等水果類食物
很多孕婦都喜歡吃水果，覺得水果有大量維生素可以補充人體缺失的維生素，而且也有些人特別喜歡吃酸酸甜甜的水果，口感十分好!但是對于備孕期的孕婦朋友來說，有些水果最好就不要繼續(xù)吃咯!比如說山楂、火龍果、杏子這類水果。山楂很大可能會刺激子宮出現(xiàn)興奮狀況、火龍果和杏子有很顯著的活血化瘀效果，對于正在備孕期的女性來說，這就存在很大的風險。所以在備孕期還是不要吃這些水果為妙。
3、茄子、馬齒筧等青菜類食物
這幾種蔬菜都屬于寒性蔬菜，如果在備孕期的女性吃了這些蔬菜以后就很容易出現(xiàn)宮寒的問題，對受精卵的著床有直接影響。如果受精卵不能成功著床發(fā)育，那么就不能成功懷上小寶寶，對于已經(jīng)懷孕的女性來說，吃這些寒性食物也可能出現(xiàn)流產(chǎn)的風險，所以還是不要碰最好。
4、螃蟹等海鮮類食物
螃蟹雖然美味可口，但是對于備孕期和懷孕的孕婦都是禁忌食物!有些女性特別愛吃螃蟹，那么如果懷孕或者正在備孕，那就要忌口咯!螃蟹是一種寒性食物，而且寒性十分強!而且螃蟹肉中含有一些活血化瘀的成分，對于備孕期和已經(jīng)懷孕的孕婦來說，這都是十分危險的食物!
影響受精卵著床的三件事
1、情緒過度緊張
對于備孕期的女性來說，如果長時間處于高度緊張，神經(jīng)緊繃的問題下，那么也是對成功受孕有抑制效果哦!因為女性壓力大，就會影響到體內(nèi)內(nèi)分泌的失調(diào)失衡，從而影響卵巢分泌黃體素，導致受精卵難以著床，所以在備孕期和懷孕期都要放松自己的心情和情緒，調(diào)節(jié)好!不要給自己太大的壓力!
2、缺少運動
現(xiàn)在越來越多女性朋友熱衷于健身鍛煉，健身鍛煉確實可以增強體質(zhì)，讓自己更健康更強壯!特別是在備孕階段，好的身體狀態(tài)對于成功懷孕有密不可分的聯(lián)系!如果一直懶于鍛煉運動，那么內(nèi)分泌也勢必受到一定影響，那么受精卵就沒這么容易成功著床啦!
3、激素類藥物
很多女性會吃很多帶激素的藥物，其實經(jīng)常吃這些帶激素的藥物也是非常不利于女性成功懷孕的!特別是某些激素類藥物中含有一些激素，這些激素至少需要幾個月時間才能代謝徹底!如果在備孕期服用激素類藥物很有可能導致受精卵著床失敗!
4、生活環(huán)境差
如果女性有煙癮或者生活在二手煙重災區(qū)或者輻射重災區(qū)，那么也是不利于受精卵正常著床發(fā)育的，就算真的著床了，也很有可能因為污染而畸形發(fā)育的現(xiàn)象。
這幾類食物不利于受精卵著床 想懷孕別吃這些!導致不孕不育的因素有很多，建議各位夫妻先到醫(yī)院做個詳細檢查，再來排查是不是因為生活習慣飲食習慣導致的!
