孕婦可以吃生雞蛋嗎？吃生雞蛋的好處和壞處

現(xiàn)在人們的思想一致認為“孕婦吃得好生出的寶寶就好”！其實怎樣身處一個健康的、聰明的寶寶的確是現(xiàn)在很多孕婦最關心的問題，但是我們不可否認的一點就是，沒有肯定說孕婦必須吃和絕對不能吃的食物。

我們追求孕婦飲食的多樣性，多食用一些食物對身體的營養(yǎng)膳食平衡也有一定的幫助！而今天要給大家介紹的一個問題就是我們生活中最最常見的一種食物——雞蛋！孕婦可以吃生雞蛋嗎？雞蛋生吃的好處以及壞處你們都知道嗎？

孕婦非常注重孕期飲食實屬正常，那么既然雞蛋是孕婦日常生活必不可少的一種食物，那么今天我們就來好好談談關于孕婦可不可以吃生雞蛋呢？孕婦吃生雞蛋的好處和壞處分別是什么這兩個問題！

孕婦可以吃生雞蛋嗎？

這里需要強調一點！生雞蛋盡量少吃，尤其是孕婦更是吃不得！生雞蛋包含了很多的微生物，而且生雞蛋本就是一個生命體，孕婦不能吃生雞蛋！其原因主要是因為雞蛋本來就不屬于無菌蛋，孕婦吃生雞蛋會感染沙門氏菌。