懷孕期間，雖然人們會(huì)說(shuō)：多吃點(diǎn)，今時(shí)不同往日，一張嘴兩個(gè)人吃飯。但其實(shí)，懷孕不可大吃特吃，而且懷孕也有很多不能吃的食物，大家都知道懷孕忌口的水果和食物有哪些嗎？
現(xiàn)在講究?jī)?yōu)生，不僅僅是需要給胎兒補(bǔ)充最好的營(yíng)養(yǎng)，更重要的是，補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)才是對(duì)胎兒和孕婦都好的。當(dāng)然作為女性，大家都希望自己在懷孕時(shí)，只長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，更希望自己生產(chǎn)后就能很快瘦下來(lái)。大家都知道希望確實(shí)只是希望，在懷孕時(shí)，更種焦慮和擔(dān)心可能已經(jīng)忘掉自己的這些希望了，不過(guò)懷孕飲食上面確實(shí)需要注意，這可不是能開(kāi)玩笑的事。
懷孕忌口的水果有哪些
1、山楂，懷孕后絕大部分孕婦都喜歡這種酸酸甜甜的味道，其實(shí)，山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是孕早期和流產(chǎn)過(guò)的孕婦，最好不要吃山楂。即便是健康的孕婦，也一定要少吃山楂。
2、桂圓，懷孕后，女性的身體會(huì)比較敏感脆弱，桂圓是屬于火性水果，孕婦吃多了很容易導(dǎo)致上火拉肚子，孕婦一旦上火比如牙齦腫痛，治療過(guò)程是很難得。如果不小心拉肚子，嚴(yán)重可能會(huì)引起胎兒流產(chǎn)的。
3、柿子，孕婦千萬(wàn)不能吃沒(méi)有成熟的柿子，因?yàn)闆](méi)有成熟的柿子里面有一個(gè)物質(zhì)，大量食用后進(jìn)入胃里很容易造成結(jié)石，結(jié)石的疼痛可不是小事，孕婦更不能空腹吃柿子，吃了對(duì)胃有損傷，而且柿子含糖量高，容易患妊娠糖尿病。
4、榴蓮，榴蓮的熱量很高，吃多了會(huì)引起血糖升高，提高生出巨大兒的風(fēng)險(xiǎn)。
