在懷孕的時(shí)候，孕婦的飲食問(wèn)題是需要特別注意的，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的飲食就直接影響寶寶的健康發(fā)育，如果沒(méi)有注意就會(huì)給孩子帶來(lái)一些或好或壞的影響！在懷孕的時(shí)候，寶媽們應(yīng)該多吃魚(yú)類食物的，因?yàn)轸~(yú)類食物里面不僅僅含有豐富的維生素，還有幫助孩子大腦開(kāi)發(fā)的食物，讓寶寶更加的聰明，但也不是所有的魚(yú)都適合孕婦吃的，本文就給大家介紹了關(guān)于孕婦不能吃的4種魚(yú)有哪些，寶媽們一定要注意了，懷孕的時(shí)候這些魚(yú)絕對(duì)不可以碰！
含汞量多的魚(yú)類
現(xiàn)在的社會(huì)是越來(lái)越進(jìn)步的，科學(xué)文明在發(fā)展，但是同時(shí)環(huán)境污染也是越來(lái)越嚴(yán)重的，各種各樣的工業(yè)廢水就排進(jìn)江河里面，對(duì)魚(yú)類也是一種污染，其中最嚴(yán)重的應(yīng)該就是汞污染了，汞對(duì)于人體的傷害傷害是很大的，孕婦吃了這樣的魚(yú)，不僅會(huì)影響到孩子的大腦發(fā)育，還會(huì)影響到胎兒的健康生長(zhǎng)，甚至有可能出現(xiàn)畸形兒的情況，所以大家一定要注意！因?yàn)楣奶匦跃褪遣荒鼙惠p易的消化，也不能被排出體外，所以汞就會(huì)在體內(nèi)堆積，按照大魚(yú)吃小魚(yú)，小魚(yú)吃蝦米的食物鏈原則，越是在食物鏈頂端的魚(yú)類體內(nèi)汞含量就越多，所以大家要注意，鯊魚(yú)、方頭魚(yú)、等食物鏈頂端的魚(yú)類寶媽們就不要吃了！
