8、忌辛辣
高血糖發(fā)生之后患者在飲食方面還應(yīng)注意避免辛辣刺激性食物的攝入，如辣椒、生姜等，因?yàn)檫@類(lèi)食物進(jìn)入人群之后會(huì)導(dǎo)致濕熱加重，進(jìn)而會(huì)引起血糖升高，因此，大家平時(shí)一定要多加注意了。
9、忌冰淇淋
不用說(shuō)大家也知道，冰淇淋很甜，雖然有些冰淇淋已經(jīng)做得熱量沒(méi)有那么高了，但是依舊含有非常多的糖分，血糖高的人不應(yīng)該食用。
10、忌酒
高血糖的人也是不建議喝酒的，含酒精的東西都要遠(yuǎn)離，因?yàn)榻?jīng)常喝酒會(huì)影響到身體的健康，血糖含量也會(huì)增高，這些可能會(huì)引發(fā)心血管病，所以要禁止喝酒。另外，有些高血糖患者，抱著幸運(yùn)心理，感到飲酒精濃度低的啤酒，應(yīng)當(dāng)沒(méi)太大問(wèn)題，而事實(shí)卻并非如此。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單糖，它對(duì)高血糖患者而言非常不利。
關(guān)于高血糖忌口表就先介紹到這里了，以上這10種食物高血糖的朋友最好不吃或少吃。另外，高血糖的人在飲食方面應(yīng)以低糖低淀粉含量為主，如果在飲食方面拿捏不準(zhǔn)，建議可以咨詢營(yíng)養(yǎng)師，制定一份科學(xué)的高血糖食譜。
