孕婦不能吃的水果有哪些？雖說(shuō)多吃水果利于健康，而且在懷孕期間的孕婦，更是提倡孕婦多吃蔬菜水果，因?yàn)閾?jù)說(shuō)在懷孕期間多吃水果對(duì)孕婦和胎兒有好處。不過(guò)值得注意的是，并不是所有的水果都適合孕婦吃哦！有的水果會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者影響胎兒健康發(fā)育。所以，對(duì)于這類型的水果建議孕婦要少吃或不吃為好。那么究竟孕婦不能吃什么水果呢？詳細(xì)的水果名單接下來(lái)小編就給大家介紹。
孕婦不能吃的水果——柑橘
柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無(wú)核蜜橘、柚子等。它們都具有營(yíng)養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因?yàn)楦涕傩詼匚陡剩a(bǔ)陽(yáng)益氣，過(guò)量反于身體無(wú)補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過(guò)3只，總重量在250克以內(nèi)。
孕婦不能吃的水果——獼猴桃
獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富，素有“果中之王”的美譽(yù)。愛(ài)美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃，就不用擔(dān)心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素c使你的皮膚保持白皙。此外，獼猴桃雖好，但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者也不宜食用。食用時(shí)間以飯后1-3個(gè)小時(shí)較為合適，不宜空腹吃。有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪最好就不要吃獼猴桃了。
