咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內(nèi)消化,它很快就會(huì)隨血液流動(dòng),5分鐘內(nèi)抵達(dá)人體各個(gè)器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。
腌菜
孕媽長(zhǎng)期吃腌菜可引起鈉、水在體內(nèi)潴留,從而增加患心臟病的機(jī)會(huì)。另外,腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質(zhì),久吃易誘發(fā)癌癥,所以孕媽可不要碰腌菜為好。
松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛,常食會(huì)引起人體鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等,所以孕媽們還是少吃松花蛋吧。吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等才是營(yíng)養(yǎng)首選。

口香糖
相信孕媽們都有這樣的一個(gè)習(xí)慣:吃完飯嚼口香糖,保持口腔清爽,可是口香糖可也不是什么好食物。
口香糖中的天然橡膠雖無(wú)毒,但制口香糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑,多吃會(huì)對(duì)身體不利,孕媽還是少吃為妙。有條件的情況下就刷牙,要不然就用白開(kāi)水漱口,這樣效果更好。
臭豆腐
臭豆腐在發(fā)酵過(guò)程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì),對(duì)孕媽身體健康不利。
魚(yú)干片
有的孕媽喜歡沒(méi)事的時(shí)候就嚼魚(yú)片干,但是好吃的魚(yú)片干孕媽的身體可不喜歡。魚(yú)片咀嚼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)后可浪費(fèi)唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。
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