孕婦可以吃巧克力嗎——看看熱心的網(wǎng)友們的調(diào)侃
網(wǎng)友：可以吃，巧克力對(duì)孕婦有益。研究人員發(fā)現(xiàn)，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛(ài)吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個(gè)月后更喜歡微笑或表現(xiàn)出開(kāi)心的樣子。
網(wǎng)友：這個(gè)是可以吃的，不過(guò)巧克力最好是少吃一些，屬于高能量的食物，如果血糖高的話就不要吃了。
網(wǎng)友：我認(rèn)為孕婦不能吃巧克力，巧克力的含糖量比較高，在懷孕期間吃多了容易得妊娠糖尿病
孕婦可以吃巧克力嗎
網(wǎng)友：懷孕之后會(huì)特別想吃甜食，尤其是巧克力這樣的，但是一定要克制，巧克力含大量的熱量，吃多了會(huì)發(fā)胖的，而且還有可卡因吃多了對(duì)孩子不好的
網(wǎng)友：偶爾吃一點(diǎn)也沒(méi)事的,吃巧克力的話要看一下成分表,要選擇可可脂的,含量要高一些的,太甜的那種反而不好的,熱量高,營(yíng)養(yǎng)也不高,吃多了容易發(fā)胖的.
網(wǎng)友：孕婦在懷孕期間最好是不要吃巧克力，巧克力里面含有大量的咖啡因，對(duì)胎寶寶的發(fā)育是不利的。
如何挑選巧克力？
1、看外觀
好的巧克力，外形整齊，表面光亮、平滑，斷面均勻，無(wú)氣泡、無(wú)蟲蛀。純味巧克力呈棕褐色；頂級(jí)的純巧克力與可可豆的顏色相同，呈紅褐色；牛奶巧克力顏色淺些，應(yīng)該是金褐色；白巧克力一般呈奶黃色。
2、嘗口感
巧克力顆粒細(xì)小，核心原料可可液、可可脂的溶點(diǎn)低，因此，好的巧克力口感細(xì)膩滑潤(rùn)，口溶性好。用廉價(jià)、低檔的替代性油脂和可可粉制作的所謂巧克力會(huì)失去真正的巧克力純正、幼滑、易溶的口感，顯得粗糙、難溶于口，在歐洲、美國(guó)等許多國(guó)家是不允許把這種產(chǎn)品當(dāng)作巧克力來(lái)銷售的。品味道一塊巧克力的優(yōu)劣可從其天然可可液、可可脂等核心原料的含量來(lái)評(píng)判，其最低含量不小于17%。
