五、酸奶果仁紫薯泥
原料: 紫薯 酸牛奶 蜂蜜 花生(或其他果仁)
做法:
1、將紫薯洗凈后去皮切段,放入鍋內(nèi)蒸熟。
2、蒸紫薯的同時(shí),可準(zhǔn)備些果仁,這里我用的是花生仁,做了拍碎處理。
3、紫薯蒸熟后,壓成泥,加入蜂蜜攪拌均勻,也可加入些果仁。
4、薯泥攪拌好后,盛裝入盤(pán),稍做個(gè)形狀,
5、然后澆上酸牛奶,撒上碎果仁即可上桌。
五、酸奶果仁紫薯泥
原料: 紫薯 酸牛奶 蜂蜜 花生(或其他果仁)
做法:
1、將紫薯洗凈后去皮切段,放入鍋內(nèi)蒸熟。
2、蒸紫薯的同時(shí),可準(zhǔn)備些果仁,這里我用的是花生仁,做了拍碎處理。
3、紫薯蒸熟后,壓成泥,加入蜂蜜攪拌均勻,也可加入些果仁。
4、薯泥攪拌好后,盛裝入盤(pán),稍做個(gè)形狀,
5、然后澆上酸牛奶,撒上碎果仁即可上桌。
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