媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 懷孕 > 飲食 >

懷孕七個月吃什么水果對胎兒好?身體不好吃什么水果好?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-11-02 13:40:26 編輯:璇子
女性在懷孕期間也是需要補充水果的,但是懷孕七個月吃什么水果好卻不是所有的人都知道的,那么,我們一起來看看,懷孕七個月吃什么水果對胎兒好?

懷孕七個月吃什么水果對胎兒好?

1、懷孕七個月可以吃草莓
莓中含有豐富的維生素c,當然它的礦物質(zhì)和纖維含量也是比較豐富的。
2、懷孕七個月可以吃梨
梨子除了可以養(yǎng)心保肝之外,它還有消炎鎮(zhèn)痛的功效,而且它的鎮(zhèn)靜安神效果比較好,所以這種水果非常適合懷孕的女性食用。
3、懷孕七個月可以吃獼猴桃
獼猴桃含有豐富的礦物質(zhì),其中礦物質(zhì)鉀鎂含量是比較高的。這類水果可以為孕婦朋友們補充足夠的營養(yǎng)。

孕婦身體不好吃什么水果好?

1、孕婦上火吃梨
梨性甘寒,有很好的去火功效,孕婦上火時不妨多吃梨。
2、孕婦便秘吃香蕉
香蕉有很好的潤腸作用,能促進胃腸蠕動,緩解便秘癥狀。孕婦便秘時,可在飯前吃一根香蕉,每日1-2次,連服數(shù)日,能有效緩解便秘。
3、孕婦感冒吃獼猴桃
若孕婦是風熱感冒的話,最好吃一些涼性的、有助于降火的水果,如雪梨、火龍果等。若孕婦是風寒感冒,則應多吃些富含維生素C的水果,補充維生素,增強抵抗力。
5、妊娠高血壓吃柿子
柿子中含有豐富的糖分、果膠和維生素,有良好的清熱和潤腸作用,是妊娠高血壓患者的天然保健食品。

    相關(guān)閱讀

    孕期食譜推薦

    • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

    • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

    • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

    • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

    懷孕期間視頻講座

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 驚人的能力--胎教音樂

    • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負面影響

    • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

    熱點關(guān)注