隨著經(jīng)濟和科學(xué)的不斷進步人們對于養(yǎng)身有進一步的認識，我們中國的美食文化源遠流長，對于美食的一切中國人有很多的講究。眾所周知兩兩相克的道理，對于食物也存在這樣的問題，有些食物就是不能一起食用，否則會人體的健康很不利。那么大家知道山藥和雞蛋能一起吃嗎？
山藥和雞蛋都是人們?nèi)粘：艹Ｒ姷氖巢模貏e針對小孩和老人來說，山藥和雞蛋的營養(yǎng)價值都很高。最近在網(wǎng)絡(luò)平臺上看到一篇報道說：山藥和雞蛋不能一起食用！真相到底如何，接下來我們一起拭目以待。
山藥和雞蛋能一起吃嗎
1、經(jīng)過專家的認定，山藥和雞蛋絕對是可以一起食用的。而且這兩種食材搭配在一起對我們的身體很有利，會給大家的身體補充更多更豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、大家要知道，吃山藥的禁忌是堿性食物，也就是說吃山藥時，不要吃堿性的食物。蛋黃本身是酸性的食物，因此嚴格意義上來說，雞蛋和山藥搭配是不會相克的。
3、所以，對于網(wǎng)絡(luò)平臺上面的一些傳言，大家適可而止，謠言止于智者，任何的疑問請先找出科學(xué)的理論再下定奪。
4、現(xiàn)實生活中，確實有很多食物是與山藥相克的，比如蕎麥米，它和山藥一起食用會導(dǎo)致身體產(chǎn)生不適感。還有黃瓜，山藥和黃瓜一起食用是破壞掉黃瓜里面的維生素，導(dǎo)致得不償失。
山藥還不能和香蕉一起食用，會產(chǎn)生嚴重的腹痛感，對腸胃吸收很不利。山藥還不能和蝦一起食用，如果一起吃會引起腹痛、干嘔的癥狀。同時山藥和鯽魚一起食用也會產(chǎn)生惡心想吐的現(xiàn)象。
其實，我們生活中有很多食物都是不能一起食用的，對于健康現(xiàn)在人們都很重視。畢竟我們中國在飛速的發(fā)展，誰都想有一副健康的身體享受美好的人生。
民以食為天，吃飯是每天必須做的事情，吃的健康吃的安全才是美食之道。如果一道食材既美味，對人體又有價值，那簡直是最理想的狀態(tài)。
山藥和雞蛋都屬于一種補品，它們的營養(yǎng)價值都是人體所需要的。無論從任何一個角度來說，這兩種食物都是非常有利于健康的，所以建議大家日常生活中，多吃山藥，多吃雞蛋，保證身體每日所需。
