終于知道吃阿膠的禁忌和吃阿膠的好處了(2)

女性吃阿膠的好處有很多，比如可以幫助女性補充氣血，女性貧血，產(chǎn)后貧血的女性都可以適當吃阿膠，可以起到一定的調(diào)理作用；而且懷孕的孕婦也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃阿膠，因為阿膠對胎兒有養(yǎng)胎、安胎的功效了；

很多女性服用阿膠，都是看上它能夠美容養(yǎng)顏的功效，還有它對于改善睡眠也是有很好的作用的，想要改善氣質(zhì)，晚上睡眠不好的女性可以適當服用阿膠，相信服用一段時間后你會看到效果。

除了以上這些功效以外，女性吃阿膠還有強筋健骨，抗癌的作用了，連《本草綱目》都記載了阿膠可“治男女一切風(fēng)病，骨節(jié)疼痛”，由此可見，阿膠的確有強筋健骨的作用了。

小編的話：阿膠是大補之品，尤其對于女性而言，它可以算是最佳的調(diào)理滋補品了，女性朋友們可以根據(jù)自己的具體情況來進行滋補，也可以咨詢醫(yī)生的意見，看自己的體質(zhì)需不需要補一補。

以上我們介紹了吃阿膠的一些禁忌事項，也分享了女性吃阿膠的眾多好處，不管是出于對自身身體的調(diào)理，還是為了強筋健骨，阿膠都是一種值得推薦的補品喲。