在大冬天里人們都有吃火鍋的習慣,有時候家庭、朋友聚會時,如果嫌炒菜麻煩,完全可以用火鍋來代替。那么,對于準媽媽們這一特殊人群來講,她們也可以像正常人一樣吃火鍋嗎?
有很多人都說孕婦不能吃火鍋,因為火鍋的湯底比較有“料”,孕婦多吃極易上火增加胎毒的可能。還有人說火鍋里的羊肉、牛肉、狗肉里極易隱藏著寄生蟲,孕婦吃多了對胎兒寶寶發(fā)育不好。
究竟,孕婦可以吃火鍋嗎?哪些火鍋是孕婦必須遠離的呢?想知道答案的親們,就繼續(xù)往下看吧!
孕婦可以吃火鍋嗎?
孕婦能吃火鍋嗎?
孕婦吃火鍋確實會有諸多危害,因為火鍋中的牛羊肉中可能會含有弓形蟲等寄生蟲,涮火鍋時無法將這些細菌殺死,容易導致孕婦受寄生蟲的感染。另外火鍋的湯底和衛(wèi)生條件也令人堪憂,所以為了安全起見,孕婦還是少吃火鍋。
不過專家稱,孕婦并不是完全不能吃火鍋,嘴饞的話可以適當吃火鍋,但要注意吃火鍋的次數,盡量少吃。并且孕婦在吃火鍋時有諸多注意事項。
孕婦可以吃火鍋嗎?媽媽們這樣說
【媽媽說】還是不要吃的好,很容易上火引起孕婦便秘的
【媽媽說】可以適當吃一些清淡的火鍋,自己做湯底的那種,少放些味道重的作料
【媽媽說】如果在外面就不建議吃火鍋,外面的飲食安全值得懷疑
【媽媽說】其實沒那么嚴重吧,我懷孕的時候也吃了不少,孩子出生了也沒見有什么問題呀
【媽媽說】可以吃的,只是不要過量就行了,還有就是湯底最好是清湯,食物多煮一會