女性在懷孕后口味會發(fā)生變化，經常會吃一些“不合時期”的食物；比如說：夏天吃紅薯、春天吃栗子，最為明顯的是有很多孕婦會在冬天吃草莓。眾所周知，草莓不是冬天的應季的水果，冬天的草莓都是蔬菜大棚人工培植的；相比較自然生長的應季草莓在營養(yǎng)和安全性上肯定是有差別的，那么冬天的草莓對孕婦有害嗎？冬天的草莓孕婦能吃嗎？
冬天的草莓孕婦能吃嗎
首先我們來看看自然生長應季的草莓有什么營養(yǎng)價值，草莓中含有豐富的維生素族和氨基酸、葡萄糖、胡蘿卜素、葉酸、蘋果酸、果膠、果糖、煙酸以及微量的礦物質元素鈣、鈉、磷、鉀、鐵等等。這些營養(yǎng)物質可以促進孕婦身體攝取一定量的葉酸，預防胎兒畸形；還可以促進孕婦吸收維生素和礦物質元素以及氨基酸，對孕婦的身體代謝和胎兒的身體和大腦發(fā)育都大有裨益。
由此可見，孕婦吃草莓是很有好處的；但是冬天的草莓營養(yǎng)物質和成分會與應季草莓略有不同。冬季的時候草莓的果糖和果膠形成量比較少、且葉酸、煙酸和礦物質元素的含量也比較低；但是經過營養(yǎng)學家和醫(yī)學檢測，可以證明冬天的草莓只是這些成分會有所下降，在不添加化學激素的前提下，冬天的草莓對孕婦是沒有身體傷害的，只是天然糖的分量降低。
除此之外，雖然冬天的草莓不應季，但是經過精心培養(yǎng)其中的維生素含量和葡萄糖含量有顯著提升嗎，可以有效地預防孕婦精神緊張、上火、和腫瘤和生成。而且冬天的草莓植物纖維性有所提升，可以促進孕婦腸胃蠕動，緩解孕婦食欲不振的現(xiàn)象，還可以減少孕期妊娠嘔吐的現(xiàn)象。也就是說冬天的草莓孕婦是能吃的，并且沒有抗生激素和催熟素以及其他化學成分，反而還可以促進孕婦身體代謝，目前對胎兒和孕婦本身沒有負面影響。
孕婦冬天吃草莓的注意事項
雖然在目前的科學技術下可以確認冬天人工培育的草莓是對孕婦無害的，但是畢竟不是應季水果，孕婦還是要適可而止，不能大量吃冬季草莓。而且冬季的草莓在果實的保護性上很好，所以像保護劑、農藥都會比應季草莓更多，在吃之前建議先鹽水浸泡再仔細清洗，雖然草莓無毒，但是農藥是對孕婦有傷害的。
