雖然11月份已經(jīng)過(guò)兒桂圓的成熟季節(jié)，但是，在水果市場(chǎng)，咱們還是可以看到很多的水果店里面還是有很多的新鮮的桂圓賣(mài)。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經(jīng)，能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，是常用的補(bǔ)益中藥食材。
但是這樣的“圣品”，在有些人認(rèn)知里，卻是孕婦的“禁果”。是的，網(wǎng)傳孕婦是不能夠吃桂圓的。說(shuō)是孕婦吃桂圓是會(huì)造成“流產(chǎn)”的。
難道事實(shí)真的是如此嗎？孕婦真的不可以吃桂圓嗎？今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)孕婦到底可不可以吃桂圓！
孕婦可以吃桂圓嗎
桂圓又名龍眼，味甜多汁，且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，尤其是煙酸和維生素K 的含量，更是高到讓人無(wú)法想象。這么好的東西孕婦可以吃嗎？
在老一輩的說(shuō)法中，孕婦吃了桂圓容易傷陰，久而久之會(huì)引起腹痛、“見(jiàn)紅”等流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。
而事實(shí)上，對(duì)孕早期的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，桂圓確實(shí)是禁果，但對(duì)孕中期的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)就未必了。孕早期胎兒尚不穩(wěn)固，此時(shí)吃桂圓無(wú)異于自找麻煩。而在孕中期，寶寶發(fā)育趨于穩(wěn)定，是可以偶爾吃那么一兩顆的。
由此可見(jiàn)，孕婦在懷孕期間還是可以吃桂圓的，只是需要避開(kāi)孕早期，而且不能多吃！
孕婦為什么不能吃桂圓
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖的營(yíng)養(yǎng)成分，是補(bǔ)心安神和養(yǎng)血的佳品，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)確實(shí)大忌。那么孕婦為什么不能吃桂圓呢？
在中醫(yī)上，桂圓養(yǎng)血安神的作用，但是不適合陰虛內(nèi)熱體質(zhì)和患有熱性疾病的患者食用。
