紅棗養(yǎng)血但多吃上火 孕婦能吃紅棗嗎真相是這樣的(3)

5、食用紅棗后，不要馬上吃高蛋白食品

吃紅棗之后不要馬上進食蛋白質(zhì)高的食物，比如是海鮮和奶制品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時后，再吃高蛋白食品。

孕婦能吃紅棗嗎？

6、服用退熱藥時禁忌食用

服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物紅棗容易形成不溶性的復合體，減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物，故禁忌食用。

7、服苦味健胃藥及驅(qū)風健胃藥時不應(yīng)食用

苦味及驅(qū)風健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官，反射性地提高食物對中樞的興奮性，以幫助消化、增進食欲。若服用以上藥物時用大棗，則明顯地影響藥物的療效。

小編的話：看來吃紅棗的事情還真的不簡單，生活中的飲食看似簡單無奇，可事實上里面隱藏著深奧的秘密了。沒想到吃紅棗的禁忌事項有那么多，比如說：紅棗最好不要用水煎煮，因為溫度超過80度，紅棗里面的維生素就會被破壞掉的；還有服用退熱藥后切記食用紅棗，因為大棗含糖量高，這兩者不能同食哦。