孕婦能不能吃木瓜？
孕媽媽們?cè)趹言衅陂g可以吃木瓜，但是不建議吃。因?yàn)樵袐尦阅竟峡赡軙?huì)出現(xiàn)以下幾種情況：1、 木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。在懷孕的時(shí)候吃木瓜，會(huì)導(dǎo)致寒氣在體內(nèi)淤積，從而激起子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)，孕婦是不宜食用太過(guò)于寒性的食物的。
2、 木瓜本身對(duì)牙齒和骨骼就有不利影響，而孕媽媽們?cè)趹言衅陂g，牙齦也是很容易出血的，再吃木瓜的話(huà)，只會(huì)加重口腔問(wèn)題，也不利于骨骼的健康。
3、木瓜中的番木瓜堿，還帶有一定的毒性，一些孕媽媽吃了還有可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
4、在東南亞國(guó)家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來(lái)避孕，可見(jiàn)木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。
孕婦吃木瓜有好處嗎？
1、促進(jìn)食物消化：木瓜中含有一些蛋白酶，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)人體的食物消化，促進(jìn)身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，孕婦由于早孕現(xiàn)象，很可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，適量的食用木瓜，也是不錯(cuò)的選擇。2、消滅胃部細(xì)菌：其實(shí)木瓜中含有多種的酶，這種物質(zhì)也是能夠消除腸道中可能存在的有害細(xì)菌。對(duì)于一些容易出現(xiàn)腹瀉情況等不良反應(yīng)的準(zhǔn)媽媽們，食用少量的木瓜，也許能夠有所緩解。
3、促進(jìn)乳汁分泌：孕婦生產(chǎn)之后，一般會(huì)實(shí)行母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)也是需要提前做好通乳的準(zhǔn)備，比如可以在孕晚期，適當(dāng)?shù)氖秤媚竟?，木瓜中含有凝乳酶，凝乳酶可以促進(jìn)乳汁的分泌。
4、提高身體抵抗力：千萬(wàn)不要小看了木瓜的作用，木瓜中含有一些營(yíng)養(yǎng)的成分，比如有豐富的碳水化合物，還有蛋白質(zhì)和脂肪，這些成分能夠提高身體的抵抗力。
結(jié)語(yǔ)：雖然不建議孕媽吃木瓜，但是也不可以否認(rèn)木瓜的好處，孕媽在實(shí)在想吃的情況下，可以吃一點(diǎn)點(diǎn)。
