可能很多人都有這樣的感覺吧，就是有些寶寶天生就是要比別的孩子要聰明一些！但是 他們的父母又沒有什么亮點(diǎn)，真的是不知道為什么，其實(shí)寶寶的智商不僅是與爸爸媽媽的遺傳有關(guān)，與孕媽在懷孕期間的飲食，以及后天的培養(yǎng)開發(fā)有很大的關(guān)系！如果我們在懷孕期間注意補(bǔ)充有利于胎兒大腦發(fā)育的食物，那么孩子自然要比同齡的孩子聰明一些，這個(gè)是有科學(xué)原理的！但是很多孕婦都不知道吃什么胎兒智商高，胡亂的吃不僅起不到效果反而會造成負(fù)擔(dān)，為了解決寶媽們的疑惑~本文就給大家?guī)砹嗽袐D吃什么胎兒智商高，孕媽們快來了解一下吧！
干果：干果里面含有的營養(yǎng)是非常豐富的，能夠幫助胎兒更健康的成長，而且干果里面還含有豐富的磷元素，磷元素是寶寶大腦發(fā)育的一個(gè)重要元素，特別是核桃、花生以及松仁，里面含有的磷元素都是非常豐富的，對于孩子的大腦發(fā)育有不能忽視的作用。所以孕媽們在懷孕的時(shí)候不妨用這些干果作為小零食，生出的寶寶一定會更加的聰明！
魚類：相信大家一定都聽說過喜歡吃魚的人比較聰明這個(gè)說法吧，其實(shí)魚類食物里面含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠被我們完全的吸收。對胎兒的生長發(fā)育是非常好的，而且魚類食物里面還含有豐富的磷元素以及DHA，這兩種元素是促進(jìn)孩子大腦發(fā)育不可或缺的元素，能夠幫助有效的開發(fā)孩子的大腦，讓寶寶的大腦發(fā)育的更加完全，是寶寶變聰明絕對不能夠缺少的一種食物了~
孕婦奶粉：孕婦奶粉里面含有的營養(yǎng)是非常豐富的，而且根據(jù)寶媽們的需求也研究出來不同配方的奶粉，能夠給寶媽提供最全面的營養(yǎng)，讓胎兒發(fā)育的更加完全，一些品牌的孕婦奶粉里面還獨(dú)特的添加了促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的DHA以及磷元素，用最科學(xué)的配比給孩子帶來最好的呵護(hù)。是寶媽們在懷孕期間絕對不能缺少的了，但是這里寶媽們需要注意的一個(gè)問題就是，現(xiàn)在的假奶粉真的是太多了，大家在購買的時(shí)候一定要在正規(guī)渠道購買，避免買到假貨給孩子造成影響，所以大家一定要注意了~
以上就是小編關(guān)于孕婦吃什么胎兒智商高的相關(guān)解答了，這些食物對胎兒的大腦發(fā)育都是非常好的，孕媽們在懷孕的時(shí)候一定要多吃~這樣才能生出聰明健康的乖寶寶！
