懷孕了可以吃蕨菜嗎？孕婦吃蕨菜會(huì)流產(chǎn)？

懷孕是可以吃蕨菜的，但是在懷孕期間則是建議盡量的少吃蕨菜。
因?yàn)閺臓I(yíng)養(yǎng)的成分上來(lái)看，蕨菜中的維生素以及纖維素對(duì)孕婦的身體也都是會(huì)有一定的好處的。
但是因?yàn)檗Р耸且环N帶有寒涼性的蔬菜，所以吃蕨菜可以，但不能過(guò)量食用。如果是身體較為虛弱的孕婦，最好在懷孕初期避免食用。
所以說(shuō)，懷孕了是可以吃蕨菜的，但是建議是需要少吃。

從正常的情況下來(lái)看，孕婦吃蕨菜是不會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。但是凡事也都是會(huì)有意外的，所以并不是說(shuō)吃蕨菜就一定不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
如果說(shuō)脾胃虛寒的孕婦，則是不建議吃蕨菜的，因?yàn)檫@是有可能會(huì)刺激到孕婦的子宮收縮的，如果說(shuō)比較的嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
因?yàn)檗Р诵晕逗疀?，脾胃虛寒的孕婦吃太多就可能因?qū)m縮而流產(chǎn)。
所以說(shuō)，孕婦吃蕨菜是有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)的。

蕨菜葉芽、嫩莖營(yíng)養(yǎng)豐富，富含人體需要的多種維生素，蕨菜每100克鮮品含蛋白質(zhì)0.43克、脂肪0.39克、糖類(lèi)3.6克、有機(jī)酸0.45克等。蕨菜的食用部分是未展開(kāi)的幼嫩莖葉，常常利用鮮品和干制品炒菜做湯，蕨菜食用前經(jīng)沸水燙后，再浸入涼水中除去異味，便可食用。經(jīng)處理的蕨菜口感清香滑潤(rùn)，再拌以佐料，清涼爽口，是典型的綠色食品。蕨菜的根狀莖含有35-40%淀粉，可提取蕨粉為滋補(bǔ)食品。蕨的根莖還可供藥用，具有清熱、滑腸、降氣、化痰、治食嗝、氣嗝、腸風(fēng)熱毒、舒筋活絡(luò)等功效。