孕期要注意的那些事 新潮孕媽如何應對古老風俗？(6)

習俗一 月子里不能洗頭、洗澡，因為會受風寒侵襲，將來頭痛，身體痛。

有的認為產(chǎn)后的新媽媽可以洗浴，但夏天要在產(chǎn)后3天，冬天宜在產(chǎn)后1周以后，并且洗的次數(shù)不要太頻，尤其是體虛者。洗浴時，水溫要溫暖，即使在炎夏，也不可低于37℃，因為水太涼會導致產(chǎn)婦氣血凝滯，日后可能會患月經(jīng)不調，身體疼痛。

洗浴后，如果頭發(fā)未干則不可辮結，也不可馬上睡覺，否則濕邪侵入而造成頭痛、脖子痛。

事實上如果會陰部沒有傷口，而且疲勞已經(jīng)恢復，隨時都可洗沐浴，不宜用盆浴，但洗浴時間不要太久，每次5～10分鐘，以20℃的室溫、34～36℃的水溫最為適宜，洗后趕快擦干身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。

小編提示：雖然我們不能像外國媽媽那樣不坐月子，且剛生完寶寶就喝冷飲坐冰塊。但傳統(tǒng)的那些不正確的坐月子習俗，該糾正過來的還是得糾正，必竟如今是科學時代，相信科學總是錯不了的。

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