3.適當(dāng)胎教
當(dāng)然,要說到懷孕8個月注意事項,胎教也是需要注意的。這時候的胎兒發(fā)育更加完善了,能夠進(jìn)行的胎教會更多,音樂胎教、講故事、撫摸胎教這些都是可以的,尤其可以多聽聽音樂,它不僅對胎兒有利,還能減緩準(zhǔn)媽媽的緊張情緒哦。
3.飲食均衡
孕婦在8個月要均衡飲食,這時候?qū)殞毘砷L很快,各方面營養(yǎng)需求很高,孕婦不要挑食偏食,以免寶寶營養(yǎng)不良。
4.穿衣要注意
8個月孕婦肚子很大了,一定要穿寬松的上衣和褲子,避免穿過緊的褲子,那樣不利于寶寶的正常發(fā)育。
5.適當(dāng)進(jìn)行活動
8個月的孕婦要做好臨產(chǎn)的準(zhǔn)備了,想順產(chǎn)就要適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?,比如飯后在家人的陪伴下散步等等?/p>
6.不要一人獨自外出
由于8個月的孕婦體重增加很大,走路往往很不平穩(wěn),因此絕不要獨自外出,一定要有家人陪同才行。
小編的話
懷孕8個月是很關(guān)鍵的一個月,民間有一種說法“七活八不活”,意思是7個月早產(chǎn)的寶寶能存活,8個月早產(chǎn)的寶寶反而存活的可能性小,雖然這種說法沒有科學(xué)依據(jù),但也能看出孕8月很重要。準(zhǔn)媽媽再堅持一個月,就能卸貨啦!