孕晚期對于準媽咪來講,的確是比較煎熬的一段日子,即有寶寶馬上降臨的喜悅,又有生產時順產疼痛的糾結。但有朝一日回過頭來,你會發(fā)現(xiàn)這段時間似乎很快、很模糊。唯一能記清的可能就是孕晚期腳腫,便秘,渾身無力的感覺了!
越接近預產期時,肚子里的寶寶越是不安分,也許他會因為你的一次無意的碰觸,也許因為你的一次無心的行為而提前出生。所以,以下的孕晚期八大注意事項,你一定要知道哦!
孕晚期注意事項
孕晚期注意事項
一、孕晚期同房
孕晚期隨著胎寶寶的增大、羊水的增多,胎膜受外力后緩沖能力減弱,容易導致羊膜早破,胎兒早產,十分危險。準爸爸要懂得在精神和生活上多關心體貼妻子,避免一時貪歡導致的遺憾。
二、孕晚期睡姿
孕晚期的最佳睡姿是左側臥位。左側臥位的睡姿有利于改變子宮右旋,減輕子宮血管張力,保證胎盤的血流量,利于胎兒發(fā)育。左側臥位有助于改變子宮右旋轉向直位,由此達到胎位變換正常以及分娩正常的功效。
三、孕晚期見紅
一般見紅在陣痛前的24小時出現(xiàn),但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復出現(xiàn)見紅。如果只是淡淡的血絲,量也不多,孕媽媽可以留在家里觀察,平時注意不要太過操勞,避免劇烈運動就可以了。
四、孕晚期遠行
很多家庭都會有計劃外出游玩,但準媽媽如果還有兩周左右的時間是預產期,就盡可能的不要遠行。且不說旅途的顛簸勞累、條件有限會引起危險,就是自身的疲乏與不適,本身就會引發(fā)早產的危險。
另外孕晚期如果需要外出,盡可能請家人或者朋友陪伴,避免單獨行動。前段時間陜西米脂的準媽媽因為單獨外出導致頭卡護欄母子俱亡的消息很讓人感到遺憾,如果當時她身邊有人陪伴,不過是在她產生不適的時候搭把手、攙扶一下、依靠一會而已。