對(duì)于許多初次懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，懷孕初期既期待又緊張。期待腹中寶寶的誕生，又緊張怕自己一時(shí)疏忽會(huì)對(duì)寶寶的健康有害。其實(shí)，準(zhǔn)媽媽有這樣的擔(dān)心并不奇怪。因?yàn)閼言谐跗谑桥咛グl(fā)育的重要時(shí)期，這時(shí)候由于胚胎不穩(wěn)，剛剛形成很容易受到外界影響。一旦出現(xiàn)意外則容易給胚胎發(fā)育造成傷害甚至造成流產(chǎn)。
同時(shí)這一時(shí)期，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有孕反的現(xiàn)象發(fā)生，因此他們會(huì)對(duì)自己的一些生理和身體變化變得更加手足無(wú)措。因此，這就更要讓我媽準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們?nèi)チ私鈶言谐跗诘囊恍┳⒁馐马?xiàng)。那么，孕婦初期應(yīng)注意些什么呢？在懷孕初期孕婦需注意以下幾點(diǎn)：
1、懷孕前3個(gè)月應(yīng)避免或減少性生活
因?yàn)樵谠缭衅谔ケP(pán)和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當(dāng)，可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)。因此，懷孕前3個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦。
2、孕早期陰道出血需要立即就醫(yī)
如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，哪怕只是少量的，也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。這可能是某些嚴(yán)重問(wèn)題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定孕婦和胎兒都沒(méi)有問(wèn)題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。
3、孕婦早期睡眠問(wèn)題
(1)突然犯困：懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使身體很容易疲累。另外，孕婦的基礎(chǔ)新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統(tǒng)產(chǎn)生變化，體內(nèi)熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。所以一旦覺(jué)得困了，就要抓緊時(shí)間小睡一會(huì)兒。
(2)什么姿勢(shì)都不舒服：由于胸部變得敏感，所以你可能會(huì)睡不好。不過(guò)懷孕期是你開(kāi)始訓(xùn)練自己往左或右側(cè)睡的好時(shí)間，這樣能加強(qiáng)血液和營(yíng)養(yǎng)流向你的子宮和寶寶，還能幫助你的腎臟更好地排毒。
4、保持良好的心態(tài)
很多孕婦在懷孕期間會(huì)有焦慮癥，或者就是這樣擔(dān)心那樣擔(dān)心，懷孕期間一定要保持良好的情緒和心態(tài)，健康樂(lè)觀的心態(tài)心情才能有利于胎兒的發(fā)育。
懷孕期間如果總是眉頭緊鎖，或者各種擔(dān)心不僅不利于孕婦健康，嚴(yán)重者也是容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)的，這樣一來(lái)真的是得不償失呢。
5、孕期環(huán)境
由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場(chǎng)所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
6、藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期了。如果媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樯∶つ康牡挠盟?，吃啦孕婦不能吃的藥就會(huì)影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們?cè)趹言性缙谌绻⌒枰盟幍脑?，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育無(wú)礙的藥物。
7、工作方面
一旦懷孕知道，早期的修養(yǎng)是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過(guò)多的體力勞動(dòng)，平時(shí)用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時(shí)候也不要用的太長(zhǎng)，穿上防輻射的服裝，必要的時(shí)候進(jìn)行休假。
