有很多的女性是在懷孕以后還得堅持上班，其實不上班也是一個人呆在家里特別無聊，所以就會去上班打發(fā)時間。其實在懷孕期間并不是不可以上班的，只要在懷孕期間，只要注意這3個時間段，寶寶出生以后也會更健康。
懷孕后，孕媽上班注意這3個時間段，會迎來更健康的寶寶
如果準媽媽在懷孕以后想要上班的話，那么最好選擇一個離家比較近的工作點。但如果準媽媽不想放棄自己原先的工作，而且工作時間離家比較遠的話，那么準媽媽在懷孕期間要避免人群高峰的時間段，大家也都知道，一般早上的8點到九點，不管是公交車還是地鐵都是特別擁擠的時間。這個時候的準媽媽最好在早上起床以后，即使錯過公交車也不要著急的去追，耐心等待就好了，以免影響到腹中的胎寶寶。
相信大家都知道，準媽媽備孕成功懷上寶寶以后，那么每天一日三餐是滿足不了準媽媽需求的，因為準媽媽不僅是為一個人吃的。有很多的準媽媽在中午即使吃的再多，在下午三四點五六點的時候還會特別餓，這個時候的準媽媽為了保持自己的身體體力，可以吃一點小零食，但他這里說的小零食，并不是一些油炸以及膨化食品，而是可以自己帶一些面包或者是蘋果等等這樣的零食。
有很多的準媽媽上了一天的班，下班回到家以后還要伺候自己的老公。懷孕以后的準媽媽，辛辛苦苦的工作了一天，回到家就不要再操這些心了，如果老公真的愛你的話，也不會讓你回到家以后再繼續(xù)做家務(wù)了，所以準媽媽在下班以后回到家最好是多休息一下，在吃完晚飯以后，半個小時左右出去散一下步，消化一下也是可以的。而且這樣也會對寶寶的健康成長有一定的幫助。
