懷孕期間，孕媽媽最關(guān)心的問題莫過于胎兒的健康發(fā)育了。尤其是懷孕期間的每一個第一次，第一次懷孕，第一次產(chǎn)檢，第一次感受到胎動，第一次監(jiān)聽到胎心等等，每一個有關(guān)于胎寶寶的第一次孕媽的內(nèi)心都是無比激動的。尤其是在每一次產(chǎn)檢的時候，孕媽最想聽到醫(yī)生的診斷結(jié)果就是——放心吧，胎兒很健康，發(fā)育得很好，很正常。這樣孕媽懸著的心才能安定下來。其實，想知道胎兒發(fā)育的好不好，從孕期日常生活中孕媽的這3個感受中就能知道，全中的恭喜了，表明胎兒發(fā)育的很好很健康哦！
懷孕期間，孕媽媽是“一個人吃，兩個人補(bǔ)”。孕媽媽吃進(jìn)肚子里的東西不僅是為自己的生命活動提供能量，還是為胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì)，因為孕期孕媽的胃口十分重要。
在孕早期的時候，由于孕媽體內(nèi)的激素分泌量發(fā)生改變導(dǎo)致孕媽會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，孕吐會影響孕媽的食欲。但是此時孕媽不要擔(dān)心，你自己身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)足夠胎兒生長發(fā)育需要，不需要大量進(jìn)補(bǔ)，只要你吃進(jìn)去的東西夠你自己生命活動需要就可以了。
但是到了孕中期，孕媽的妊娠反應(yīng)會減弱，胃口會增加。胎兒會在母體內(nèi)迅速的長大，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也會增多，此時就需要孕媽補(bǔ)充充足全面的營養(yǎng)來供胎兒生長發(fā)育的需要。
到了孕晚期，由于胎兒已經(jīng)發(fā)育的很成熟，胎兒體積的增大會導(dǎo)致子宮也會隨之增大，孕媽體內(nèi)的其他器官也會受到擠壓，很多的時候孕媽胃口不錯，但是吃一些就會飽了，就是因為這個原因。
懷孕期間，孕媽媽能做到胃口好，能吃多少就吃多少，不能吃撐，這樣的狀態(tài)就是最佳的。但是也要注意不要缺水，這樣身體內(nèi)的血液循環(huán)通暢，更有利于運輸營養(yǎng)物質(zhì)和排出體內(nèi)毒素。孕媽的胃口好，表明孕媽的身體好，代表胎兒對于營養(yǎng)的需求量大，孕媽能夠及時補(bǔ)充健康的食物胎兒肯定發(fā)育得又好又快。
懷孕期間，很多的孕媽媽會為睡覺的事情而發(fā)愁，尤其是孕中期和孕晚期，因為怕對胎兒不好，孕媽總是要采取左側(cè)臥，加上胎兒的不斷長大導(dǎo)致增大的子宮壓迫到孕媽的膀胱會出現(xiàn)尿頻的情況，有時候一夜得起夜好幾次。加上胎兒生長發(fā)育的快對鈣質(zhì)的需求量增加，很多的孕媽會有缺鈣的情況，半夜容易腿抽筋；睡姿不舒服還會腰酸背痛等等。這些癥狀雖然并不是病，但是身體狀態(tài)好的孕媽在整個孕期中睡眠質(zhì)量都會很好。也就是說，當(dāng)胎兒在母體內(nèi)發(fā)育得又好又快時，孕媽的身體會感到疲憊，會總是覺得困倦，很容易就會進(jìn)入夢鄉(xiāng)，上述的那些不適的癥狀也會隨之減弱。
我們都知道，胎動可以反映出胎兒在母體內(nèi)的安危情況。正常情況胎動1小時不少于3～5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30～40次以上。有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動的次數(shù)并非恒定不變，在妊娠28～38周，是胎動活躍的時期，以后稍減弱，直至分娩。但是如果胎動出現(xiàn)了異常，很有可能就是胎兒遇到了危險。如果12小時胎動少于20次，則為異常；少于10次，則表明胎兒有危險，在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。如果在一段時間內(nèi)胎動超過正常次數(shù)，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。胎動次數(shù)明顯減少直至停止，是胎兒在宮內(nèi)重度窒息的信號。
在每天數(shù)胎動的時候，孕媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶胎動很穩(wěn)定有力量，并且很有規(guī)律，那就表明胎兒發(fā)育的很好很健康，并沒有什么危險，你就可以放心了。
懷孕期間，想知道胎兒發(fā)育得好不好，看孕媽的這3個感受就知道，全中的恭喜了！表明胎兒發(fā)育得很好很健康哦！
