● 已放置避孕環(huán)的女性這樣做
1. 要二孩，取環(huán)后的調(diào)養(yǎng)很重要。取環(huán)不久的女性千萬(wàn)不要著急懷孕，等身體恢復(fù)好后再懷孕也不遲。取環(huán)后的具體
注意事項(xiàng)及身體調(diào)養(yǎng)建議如下。
2. 取環(huán)后1~2個(gè)月要二孩最好。
取環(huán)后不能立刻受孕，一般1~2個(gè)月再懷孕比較合適。因?yàn)樵胖迷趯m腔內(nèi)的節(jié)育環(huán)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥反應(yīng)，增生白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞，子宮也有所改變，從而讓受孕困難。
對(duì)于正在計(jì)劃懷二孩的媽媽，取環(huán)后最起碼要經(jīng)過(guò)2~3次正常的月經(jīng)周期后再懷孕，讓子宮內(nèi)膜有恢復(fù)的時(shí)間。
● 順產(chǎn)媽媽隔1年可以考慮二孩
如果頭胎是順產(chǎn)，產(chǎn)后恢復(fù)期相對(duì)較短，一般只需經(jīng)過(guò)1年，女性的生理功能就可基本恢復(fù)。經(jīng)過(guò)檢查，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷二孩了。
● 剖宮產(chǎn)后2年可以考慮懷二孩
雖然剖宮產(chǎn)后2年可以考慮生二孩。但備孕女性也要通過(guò)孕前超聲或核磁共振檢查評(píng)估剖宮產(chǎn)瘢痕愈合情況，再結(jié)合自己的月經(jīng)情況，請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行判斷，是否可以考慮懷二孩。
● 懷二孩的年齡別太大
懷二孩最好在35歲前。隨著女性年 齡的增大，卵巢、輸卵管、子宮、宮頸這些具有生殖功能的臟器也會(huì)衰老，就像暴露在空氣中的機(jī)器一樣，隨著使用頻次的增多和時(shí)間的延長(zhǎng)，會(huì)逐漸磨 損、生銹或壞掉。而一些不良的生活方式（如抽煙、喝酒、熬夜、過(guò)度減肥等）、有害因素（如藥物、放射線、有害氣體、化學(xué)污染、手術(shù)損傷等）和有害行為（多次人工流產(chǎn)）還會(huì)加劇損害它們的功能，加速它們的衰老，尤其是卵巢。
因此，對(duì)每一個(gè)女性來(lái)說(shuō)，年齡都是非常重要的因素，直接影響到是否能順利懷孕，是否能生育健康的寶寶。
● 生二孩，先做大寶的思想工作
很多大寶對(duì)即將到來(lái)的二寶有排斥心理，大部分是因?yàn)榇髮毟杏X(jué)到將要有一個(gè)人要代替或者影響自己在爸爸媽媽心中的地位，而且家里很多原本屬于他（她一個(gè)人的東西，之后可能會(huì)被弟弟或妹妹共享，因此大寶心里會(huì)缺乏安全感。備孕二胎的夫妻，一定要耐心溝通，做好大寶的思想工作，讓他（她）明白二寶的到來(lái)是一件開心的事情，千萬(wàn)不要對(duì)大寶有斥責(zé)或打罵的行為，否則會(huì)適得其反。
● 讓大寶感覺(jué)到，你們?nèi)匀粣?ài)他
備孕夫妻由于想要二孩，可能沒(méi)有更多的精力去關(guān)心大寶和他（她）的教育、飲食、起居等問(wèn)題，有的還會(huì)把大寶交給老人帶，這樣大寶就會(huì)有種被“拋棄”的感覺(jué)，感覺(jué)爸爸媽媽不愛(ài)自己了，從而沒(méi)有了安全感。這時(shí)候備孕二孩的夫妻，應(yīng)該讓大寶感覺(jué)到即使二寶到來(lái)了，他們對(duì)大寶的愛(ài)并不會(huì)減少，并且引導(dǎo)大寶感受 家庭新成員到來(lái)的好處。
